2 avril 2020 20:55Antonina Starovoit
Que cuisiner pour le dîner des écoliers: salade épicée au poulet à la sauce soja
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Vous n'avez pas besoin de rester longtemps devant la cuisinière pour préparer la salade de poulet la plus délicieuse du monde. Aujourd'hui, nous allons vous dire quel est le secret.
Il est temps d'en apprendre plus et de cuisiner plus savoureux .
Ingrédients:
- poulet - 300 g
- sauce soja - 100 g
- tomates cerises - 150 g
- ail - 3 gousses
- carottes - 100 g
- laitue au goût
- huile d'olive, graines de sésame, épices, sel, poivre - au goût
Méthode de cuisson:
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez l'ail finement haché. Faites frire pendant 2 minutes.
- Retirez l'ail restant, jetez-le et ajoutez les carottes finement hachées dans la poêle. Cuire environ 4 minutes.
- Dans une autre poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir le poulet coupé en morceaux pendant environ 5 minutes.
- Ajouter la sauce soja et laisser mijoter, couvert, environ 8 minutes.
- Mettre les feuilles de laitue dans une assiette, garnir de poulet, de tomates cerises hachées, de carottes.
- Saupoudrer d'épices, sel, poivre, graines de sésame.
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