Il se trouve que toutes les mauvaises habitudes sont nuisibles à l'homme que. Découvrez ce que une mauvaise habitude est vraiment bon pour votre santé.
Le comportement humain a longtemps été un sujet intéressant pour les scientifiques. Des études récentes montrent que toutes les mauvaises habitudes qui causent des dommages à la santé humaine seulement. Par exemple, le trouble peut augmenter votre efficacité et la paresse - pour réduire le stress.
Bien sûr, si dans votre arsenal est une mauvaise habitude, il ne faut pas chercher une excuse pour eux, besoin de travailler sur l'amélioration de soi, juste certaines choses, il est important de voir non seulement négatif mais aussi robuste grain.
jeux informatiques soulagent la douleur
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Les jeux d'ordinateur peuvent soulager la douleur et améliorer l'action des médicaments contre la douleur. Les scientifiques attribuent cela au fait que le jeu nécessite une personne à se concentrer et l'immersion maximale.
Émotivité bon pour le coeur
Un mode de vie sédentaire est très nocif pour les humains, en particulier au système cardio-vasculaire, mais les gens trop émotionnels ne sont pas menacés. Sous l'influence des émotions, ils font beaucoup de mouvements rapides avec ses mains et ses pieds, et cela prend en charge le flux sanguin normal dans le corps. De plus, les gens en mouvement souffrent rarement de l'excès de poids.
Le café réduit le risque de développer la maladie d'Alzheimer
Des études montrent que la consommation modérée de café biologique est une excellente prévention de la maladie d'Alzheimer en raison de la teneur en composants spécifiques - fenilindanov. Ils sont formés à la suite de la torréfaction des grains de café.
Paresse évite la congestion et favorise l'adoption de bonnes décisions
Paresse - il est la fonction de protection du corps, ce qui permet à une personne d'éviter le stress et la fatigue. Code nous sommes paresseux, votre corps est au repos, gagner de la force, et économise de l'énergie. Et pourtant - un état d'esprit détendu améliore, ce qui permet d'évaluer sobrement la situation et contribuer à une meilleure prise de décision.
Il y a un lit utile pour le tractus gastro-intestinal
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Si vous êtes au lit, la nourriture est excellente digérée, et parce que les gens sont détendus et pas pressé. Par conséquent, le tube digestif dans un état détendu fonctionne sans problèmes. Cette hâte et le stress pendant l'heure du repas, une collation sur le pouce ou nerveux « coller » les problèmes sont la cause de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal.
Blasphème soulage le stress et protège contre le stress
Blasphème aide à soulager le négatif et le calme. Par exemple, les conducteurs qui utilisent jurons, un comportement adéquat sur la route et moins susceptibles de tomber dans la colère que de se décharger rapidement.
Méfiance et de l'anxiété, améliore l'humeur
Les personnes anxieuses se préparer à l'avance pour le pire, beaucoup moins nerveux quand cela se produit. Et si leurs hypothèses ne sont pas satisfaites, beaucoup plus heureux.
Gossip rassembleur
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Il se trouve que cette habitude ignorant peut être utile. Gossip et rumeurs rassembleurs, aide une personne à apprendre des erreurs des autres et d'être plus flexible.
Les plaintes soulagent les émotions négatives
Les plaintes peuvent sauver les gens des émotions négatives et même améliorer votre humeur, donc si vous avez la langue des démangeaisons, ne vous retenez pas. Parfois, il est très utile pour épancher son cœur pour devenir plus facile. Cependant, ne faites pas cette habitude, parce que devenir un plaignant, vous courez le risque d'être laissé seul, se transformer en personne vicieuse, en bonne santé mentale.
Recentrant le travail améliore le fonctionnement du cerveau
Les scientifiques affirment que vous devez prendre des pauses, même pendant les choses importantes. Quand une personne est distraite et passer d'une tâche à l'autre, la tension soulagent dans la zone du cerveau et une personne est quelque chose en mesure de préavis qui n'a jamais vu auparavant. Donc, pour faire une découverte importante!
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