Le nombre de divorces ne fait qu'augmenter chaque année. Beaucoup, bien sûr, restent ensemble pour le bien des enfants, pour le bien d'autre chose. Et peu de gens prennent au sérieux les problèmes qui se sont posés, sans essayer de les articuler et de les résoudre. Après tout, il existe maintenant un grand nombre de psychothérapeutes familiaux, à l'aide desquels les couples ne croient même pas très souvent. Et en vain !
Exactement l'un des psychothérapeutes familiaux modernes, ayant étudié la vie conjugale de nombreux couples, a pu identifier 4 signes principaux d'un divorce imminent.
Il s'agit de critique, de manque de respect, de peur du conflit et de retraite. Des problèmes similaires peuvent survenir dans absolument toutes les familles, mais, selon le psychothérapeute, si en relations, il y a au moins 2 des énumérés, nous pouvons parler de doutes sur la durabilité mariage.
Voici donc 4 signes d'un divorce imminent
Critique du partenaire lui-même, pas de ses actions
C'est le genre de critique qui implique que quelque chose ne va pas constamment avec le partenaire. Il peut être généralement positif de tous les côtés dans ses actions, mais vous le critiquez quand même. Vous n'aimez pas les traits de son caractère, sa personnalité. Phrases qui sont utilisées dans ce cas: "pourquoi es-tu comme ça ?", "Tu es toujours...", "tu es pareil que...", etc. En réponse, le partenaire critiqué commence à se défendre. Le couple cesse tout simplement de s'entendre et la communication entre les partenaires devient insupportable.
Ce qu'il faut faire? Si vous allez déjà critiquer, cela devrait être le comportement spécifique de votre partenaire et non une attaque contre ses traits de personnalité. Exemple: « C'est arrivé…, je me sens…, mais j'ai besoin de… ».
Le mépris d'un partenaire
Dans ce cas, l'un des partenaires commence à se sentir supérieur à l'autre. Le manque de respect pur et simple commence: sarcasme, ridicule, sourires, mots offensants, comme des surnoms. En général, tout est utilisé uniquement pour déprécier l'estime de soi du partenaire avec un seul objectif - se moquer et insulter.
Ce qu'il faut faire? Il faut avant tout travailler sur soi. Si une personne ne respecte pas son partenaire, elle ne respecte d'abord pas son choix, et donc elle-même. Et vous devez travailler sur vous-même, créer une atmosphère de gentillesse et de respect dans la famille.
L'agression comme défense
Et cela découle juste du premier signe. Lorsqu'un partenaire commence à critiquer ouvertement l'autre, il se défend à son tour et avec agressivité. Ou, pour se défendre, il se fait passer pour une victime: « Je ne suis pas coupable… », « C'est arrivé », « Je ne voulais pas », « J'ai été forcé par les circonstances », etc. Tout cela se transforme en accusations mutuelles. La critique se heurte à la critique, une expression de sa propre opinion a lieu, avec un mépris total pour l'opinion du partenaire.
Ce qu'il faut faire? Peu importe à quel point cela peut être difficile pour vous, cela vaut la peine d'apprendre à vous ranger du côté de votre partenaire. Il doit comprendre que dans une certaine mesure vous êtes d'accord avec son opinion, comprendre ses sentiments, afin qu'il se rende compte que vous pouvez regarder la situation de son point de vue.
Éviter les conflits
Très souvent à deux il arrive que lorsqu'un conflit couve, l'un des partenaires s'enfuie tout simplement. Par conséquent, les problèmes ne sont pas discutés, à la fin tout cela peut s'accumuler pendant longtemps, puis se transformer en choses très désagréables.
Ce qu'il faut faire? Il est important de comprendre que les conflits ne peuvent être évités. Vous devez tout découvrir d'un coup. Si vous avez peur d'une tempête d'émotions, faites une pause dans la conversation, réfléchissez-y et continuez seulement ensuite.
Vous devez travailler sur n'importe quelle relation, toutes les situations de conflit doivent être exprimées. Vous ne pouvez pas manquer de respect à votre partenaire, le critiquer pour ces traits de caractère que vous sembliez aimer auparavant.
Si votre mariage a connu des moments difficiles, n'hésitez pas ou n'ayez pas peur de discuter de tout et de consulter un thérapeute familial !
L'article original est posté ici : https://kabluk.me/psihologija/4-priznaka-chto-vy-na-grani-razvoda.html
