Apprendre à un enfant à bien manger est un autre défi pour les parents.
Ne tentez pas un enfant
Presque tous les produits fabriqués en usine contiennent du sucre. Afin de ne pas provoquer délibérément l'intérêt du bébé pour les cookies fourrés, n'achetez tout simplement pas de tels produits dans les supermarchés. Essayez plutôt de préparer des biscuits sains à la maison.
Donnez le choix à votre enfant
Vous ne devez pas forcer votre enfant à manger ce qu'il n'aime pas. Si un enfant veut des bonbons et que vous lui donnez de la soupe, assurez-vous qu'il trouvera une source de bonbons à côté. Et ce n'est pas un fait que ce sera le plus utile. Donnez à votre enfant un choix (ou au moins une illusion). Par exemple, choisissez à l'avance la nourriture que vous pouvez lui proposer. Par exemple, une barre saine, une banane ou une miche de miel. Cette variété d'options peut non seulement positionner votre enfant pour un repas gratuit, mais également renforcer le lien avec vous.Ne forcez pas pour finir
Cette habitude des temps de pénurie doit d'abord être abandonnée. Les psychologues pour enfants modernes recommandent de donner à l'enfant plus de nourriture qu'il ne devrait en manger. Et n'allez pas dans l'hystérie si le plat ne grimpe plus dans l'enfant. L'essentiel est de s'assurer que l'enfant n'a pas la possibilité, dans une demi-heure, d'aller au réfrigérateur et de remplir l'estomac d'un petit pain sucré. Expliquez correctement à votre bébé qu'il peut manger maintenant ou demain au petit-déjeuner. De cette façon, vous minimisez ces collations.
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