Les parents réagissent différemment aux bizarreries de leurs enfants à table.
Aujourd'hui, nous partagerons des moyens éprouvés pour persuader un enfant de manger et de ne pas se disputer avec tous les membres du ménage.
La meilleure façon de changer les habitudes alimentaires de votre enfant est de donner l'exemple. Si vous voulez que votre enfant essaie un nouveau plat, essayez-le et montrez-lui ce que vous aimez.
Une autre façon de changer les habitudes alimentaires d'un enfant est par «l'influence sensorielle», par laquelle les parents sont intéressés par un nouveau plat plutôt que de le forcer à manger. Ainsi, l'enfant s'habitue à la structure de l'aliment ou l'examine simplement, et bientôt le bébé voudra essayer.Il est à noter que les choix d'aliments sont courants chez les enfants. Selon les résultats de la recherche, 39% des enfants sont pointilleux sur leur alimentation et le plus souvent elle se manifeste entre 2 et 6 ans.
Comment nourrir le mal?
- N'utilisez jamais de nourriture comme récompense. Par exemple, promettre à un enfant un morceau de gâteau s'il mange des légumes. Promettez une récompense non alimentaire - des autocollants ou simplement du bouche à oreille.
- Ou vous pouvez être persévérant. Si l'enfant est têtu de refuser un nouvel aliment, offrez-le au prochain repas. Les recherches montrent que les tout-petits acceptent généralement d'essayer un nouveau plat après s'être vu offrir plus de 15 repas.
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