Tout le monde aime la citrouille, mais il est incroyablement utile, et devrait l'inclure dans votre alimentation. Et qui était non seulement utile, mais aussi incroyablement délicieux, je vous suggère d'essayer de faire cuire traiter légume savoureux pour toute la famille. La préparation de ce plat est simple et facile, etc., même ceux qui ne peuvent pas supporter gourde!
Pourquoi avez-vous besoin de manger une citrouille?
La citrouille est très utile, car il contient une partie d'un grand nombre de vitamines et minéraux nécessaires pour les êtres humains. Le légume est le phosphore, le soufre, le fer, le magnésium, sodium, calcium, potassium, la vitamine B, E et C. Toujours dans le potiron a une T rare de vitamine, ce qui accélère les processus métaboliques du corps, et de la vitamine K, qui permet d'améliorer la coagulation du sang. Plats de citrouille beaucoup, mais comme je l'ai dit, pas tout son amour. Pour moi, ce fut la torture dans mon enfance, quand ma mère faisait cuire la bouillie de légumes. Le goût est couci-couça. Et aujourd'hui, je vais vous dire comment faire cuire un délicieux bonbons à la citrouille. Il est juste délicieux irréel!
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caramélisé citrouille
Vous aurez besoin:
- citrouille - 1 kg;
- citron - 1 grand;
- sucre - 0,5 tasses.
préparation:
Pour laver la citrouille, les éplucher et les graines. Couper les légumes en demi-anneaux avec une largeur de 2 cm, puis faire les cubes. Verser la citrouille sucre, éplucher le citron, coupé en tranches et ajouter aux autres composants. produits Mix, dans un plat de cuisson, recouvrir d'une feuille. Préchauffer le four à 180 degrés, et citrouille cuire au four pendant une demi-heure. Après un temps de jeu, ouvrez la feuille, regarder, peut-être besoin de plus de sucre, puis ajouter et cuire au four pendant 10 minutes. Pour comprendre si la citrouille est prêt, utilisez un bâton en bois. Faire cuire les légumes seront doux.
Lorsque la courge est refroidie directement sous la forme de la cuisson, il est possible de passer dans un beau bol. Refroidir traite dans le réfrigérateur, et vous pouvez manger! Unreal belle, savoureux et sain citrouille dans le caramel est prêt! A l'intérieur, des morceaux de légumes sont doux et sucré et à l'extérieur avec une acidité citrique. Si vous voulez, vous pouvez expérimenter et ajouter les fruits secs, les oranges, les mandarines, la cannelle.
Soit dit en passant, cela peut être une citrouille dans le sucre pendant longtemps stocké dans le réfrigérateur. Et la durée de vie de citrouille fraîche est de 5-7 mois, donc si vous avez une grande récolte, et vous ne savez pas quoi faire cuire les légumes, assurez-vous de divertir proches un régal pour ma recette.
La citrouille est considéré comme un symbole de la longévité, la santé et la vie. Les experts recommandent d'inclure dans votre alimentation aussi souvent que possible, et sous quelque forme. La plupart des nutriments contenus dans la citrouille cuite. Un cuit à ma recette citrouille caramel citron, il est juste une décision soudaine. Il est possible d'organiser une partie de thé et de traiter proches délicieux. Soit dit en passant, il est difficile de deviner, à partir de laquelle il est le dessert préparé!
Il convient de garder à l'esprit que toutes les citrouille utiles. Il est recommandé de ne pas utiliser avec un ulcère à l'estomac, gastrite avec une faible acidité, le diabète, les coliques intestinales. Ici aussi, l'amendement, par exemple, les diabétiques ne peuvent pas manger la citrouille, un traitement thermique, et le brut est utile pour eux. Avec cholelithiasis vous manger la citrouille besoin, aussi, avec beaucoup de prudence, car il a un effet cholérétique, et en présence de pierres est dangereux. Mais après une collation de graines de citrouille, il est nécessaire de rincer la bouche avec de l'eau, parce que les graines contiennent des acides qui détruisent l'émail des dents.
Est-ce que vous aimez la citrouille? Comment avez-vous préparé?
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Article original publié ici: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-vkusnoe-lakomstvo-iz-tykvy.html
