Au moins une fois, chaque enfant a supplié les parents d'essayer café.
Mais peu de gens savent que le café instantané et la boisson avec du lait sont nocifs pour le corps d'un enfant.
Les scientifiques ont étudié comment une tasse de cappuccino fonctionne pour les enfants pendant la journée. Après une tasse de 250 ml, ils deviennent hyperactifs et le soir - léthargiques et manque d'initiative ...
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Autrement dit, toute la réserve de vitalité disponible, destinée à toute la journée, est gaspillée en 3-4 heures. Et le café crée une dépendance, il sera donc difficile de refuser à un enfant le prochain cappuccino.
La boisson affecte le système nerveux et peut entraîner une augmentation de l'excitabilité, et enfin, le café peut provoquer des troubles du sommeil et les enfants peuvent se réveiller plusieurs fois pendant la nuit. A quel âge pouvez-vous boire du café? Tout est individuel, mais je nommerai l'âge à 16 ans... Et si vous avez déjà décidé d'introduire le café dans votre alimentation, alors mieux vaut le faire progressivement pour que le corps ait le temps de s'y habituer, - les médecins recommandent.
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