Le pomelo est un agrume, il en contient beaucoup potassiumce qui aide à maintenir l'équilibre du potassium dans le corps. Cela empêche la rupture et l'étirement des ligaments, donne de l'élasticité aux muscles, soulage les crampes. Il contribue également à la minéralisation osseuse, c'est-à-dire qu'il prévient l'ostéoporose.
Comme les autres agrumes, le pomelo est un antidépresseur naturel qui soulage l'anxiété et améliore le sommeil.
De plus, le pomelo normalise la pression artérielle, améliore la circulation sanguine et réduit le risque d'athérosclérose et de crise cardiaque. L'utilisation de pomelo abaisse le taux de cholestérol, empêche la formation de plaque sur les parois des vaisseaux sanguins. Pomelo est également prescrit pour prévenir l'anémie, car la vitamine C favorise l'absorption du fer.
La vitamine C contenue dans ce fruit améliore la santé des gencives, favorise la santé dentaire et aide à la production de collagène.
Le pomelo contient beaucoup de fibres, ce qui contribue à améliorer la fonction intestinale et à normaliser la microflore, protège le système génito-urinaire des infections.
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