8 raisons d'inclure les pistaches dans l'alimentation de votre enfant

Favorise la régénération des fibres musculaires

Les pistaches seront utiles pour les enfants qui participent activement des sports. Donnez à votre enfant une petite poignée de noix 40 minutes après l'entraînement pour reconstituer les réserves de calcium, de magnésium et de protéines du corps.

Régule la glycémie

Les gourmands devraient également manger des pistaches, car ce produit est capable de lutter contre l'hyperglycémie, ce qui provoque Diabète.

Améliore l'état de la peau

Les antioxydants contenus dans les noix neutralisent les radicaux dans le corps et la vitamine E protège la peau des rayons ultraviolets.

Renforce le cœur et les vaisseaux sanguins

Des scientifiques américains ont prouvé que les pistaches réduisent le taux de cholestérol sanguin, aident les vaisseaux sanguins à être en forme et le cœur à fonctionner de manière optimale.

Favorise la perte de poids

Les nutritionnistes sont entièrement en faveur des pistaches dans l'alimentation, par rapport à d'autres produits, elles contiennent peu de calories et la sensation de faim est supprimée pendant longtemps.

Favorise la santé oculaire

Un enfant qui mange régulièrement des pistaches sature son corps de caroténoïdes utiles, substances qui jouent un rôle important dans le maintien de la vision.

Aide à faire travailler le cerveau

Toutes les noix ont un effet positif sur la fonction cognitive du cerveau.

Favorise la santé des filleset les filles

Les pistaches aident le corps d'une future femme à se former correctement et, avec l'apparition des règles, elles réduisent la douleur et le syndrome prémenstruel.

Comme vous pouvez le voir, les pistaches sont un produit de santé très utile et multifonctionnel.

Il est logique de l'ajouter à l'alimentation non seulement des enfants, mais aussi des adultes!

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