"NON" au vieillissement: TOP-3 des produits qui le provoquent
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Vous devez surveiller l'état du corps à tout âge. Après tout, il s'est avéré que les aliments ont le même effet sur l'âge du corps que les mauvaises habitudes et le mauvais mode de vie.
limonade
Premièrement, selon les dentistes, la limonade provoque la destruction de l'émail des dents. La consommation à long terme de cette boisson peut causer des dommages irréparables au corps et aux dents, en particulier. C'est aussi un désaltérant courant. Cependant, une teneur élevée en sucre peut augmenter les taux d'insuline dans le sang. Et de telles actions régulières promettent le risque de diabète.
Viande
La saucisse et le bacon sont des aliments transformés riches en sodium, en graisses saturées et en sulfites. Ils déshydratent la peau et affectent négativement le collagène, provoquant le vieillissement. C'est pourquoi la consommation de viande doit être modérée. Il vaut mieux privilégier ses types de régime.Fruits secs
Les fruits secs sont dangereux en raison de leur teneur élevée en glucides. Ils représentent 83 g pour 100 g. Et 58 g d'entre eux sont du sucre pur. La consommation d'aliments riches en sucre provoque la formation d'un excès de poids. Et ceci, à son tour, conduit à un vieillissement prématuré.
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