Beaucoup de gens associent le Nouvel An à un festin bruyant.
Attention cependant: des volumes souvent importants nourriture peut avoir un effet extrêmement négatif sur votre santé. Aujourd'hui, nous partagerons les plats les plus nocifs de votre table du Nouvel An.
Un vin mousseux
Cette boisson est déjà un classique éternel sur la table du Nouvel An. Mais les nutritionnistes disent: il ne faut pas en abuser. Le problème est beaucoup de sucre, et les bulles de vin irritent le tube digestif, ce qui provoque la faim et contribue à la suralimentation.
Viande
Naturellement, il n'est pas nécessaire d'interdire complètement les plats de viande à table. Vous pouvez remplacer le porc gras par du poulet, par exemple. Mais il vaut mieux dire adieu aux saucisses une fois pour toutes.Bonbons
Les nutritionnistes recommandent de réduire votre consommation de sucre. Surtout en vacances. Après un dîner copieux, les bonbons seront littéralement la dernière goutte pour l'estomac. Au mieux, rien que des brûlures d'estomac ne brilleront pour vous.
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