5 règles simples pour aider à établir l'allaitement

L'allaitement maternel est un processus assez difficile, en particulier pour les femmes qui éprouvent des difficultés à régler allaitement maternel enfant. Pour ce faire, vous devez connaître quelques règles simples.

№1. Vous devez suivre un certain régime. Pour ce faire, le premier terme est d'abandonner les aliments gras. La première chose est d'oublier - il est sur les produits avec l'ajout d'additifs alimentaires, les noix, les viandes, le lait concentré sucré.

№2. Souvent, mettre le bébé au jour du sein et de la nuit. Ceci est particulièrement important lorsque Mommy problèmes d'allaitement. S'il n'y a pas de problèmes, beaucoup de lait, et l'enfant commence à étouffer pendant l'alimentation, vous devez d'abord décanter un peu.

№3. Il est nécessaire de tenir correctement le bébé pendant l'allaitement. Le meilleur de tous, l'enfant était couché à plat, pas plié, et n'a pas été fortement pressée contre la mère. En outre, le besoin du bébé pour maintenir la « colonne » après l'alimentation, de sorte qu'il peut roter l'air restant.

№4. mère L'allaitement doit boire beaucoup d'eau propre. La norme est de boire un litre d'eau plus que d'habitude. L'allaitement maternel nécessite beaucoup d'énergie, ce qui déshydrate le corps féminin.

№5. Pour rendre le processus d'allaitement a eu lieu sans problème, sa mère avait besoin de plus de repos. mère des soins infirmiers est très utile siestes.

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