En général, les asthmatiques sont plus susceptibles d'en souffrir. Il y a plus d'asthmatiques que vous ne le pensez. Ils peuvent facilement représenter 10% de la population.
Il est encore plus intéressant que chacun de nous, après un rhume, puisse se déclarer solennellement asthmatique. Car environ un mois et demi après une bronchite, nos bronches ont le droit d'être très nerveuses.
Ces bronches sont facilement dérangées par tout irritant et spasme. Fou. Donc, après un rhume, je ne conseille pas de faire un spirogramme. Sinon, vous pourriez être considéré comme asthmatique sous la main chaude.
En fait, n'importe qui peut avoir un bronchospasme dans le froid. Nos bronches nerveuses sont habituées par mère nature à ce que de l'air préchauffé et humidifié y vole. Ils sont gâtés avec nous.
Si vous respirez de l'air froid dans le froid, un réflexe se déclenche et les bronches peuvent avoir des spasmes. Cela ne veut pas dire qu'ils sont nocifs. Le bronchospasme survient par hasard.
La signification du réflexe n'était pas dans le spasme des bronches, mais dans le spasme des petites veines dans les parois des bronches.
Le fait est que nous nous refroidissons très facilement en respirant. Et nous chauffons facilement aussi. Les sauveteurs ont des générateurs de vapeur spéciaux coûteux qui soufflent de l'air chaud dans une personne engourdie. C'est très efficace.
Tout aussi efficacement, une personne peut geler. Notre corps comprend que respirer de l'air glacial peut geler, donc cela rétrécit les veines des parois des bronches. Moins de chaleur est perdue de cette façon. En tant qu'effet secondaire, les bronches sont également rétrécies.
Nous ne le remarquons généralement pas. Mais une personne asthmatique peut siffler.
Les Suédois jurent et jurent que 40% de leurs patineurs de vitesse ont beaucoup souffert du froid et souffrent donc d'asthme. Mais c'est un mensonge. Les asthmatiques deviennent des athlètes scandinaves pour pouvoir utiliser légalement des médicaments contre l'asthme considérés comme dopants.
En bref, ne courez pas à moins 15 degrés et il n'y aura pas de bronchospasme. Ou couvrez votre visage avec un foulard, un masque, une cagoule.
Personnellement, je marche dans les bois et à moins 30 degrés. Dans une cagoule fine en polaire. Oui, il est couvert de givre, mais cela ne nuit à rien. Oui, si j'utilisais du mascara et de l'eyeliner, ce serait inconfortable. Mais je ne l’utilise pas. C'est ce que je vous souhaite.
