Le goût de l'huile de poisson est familier à beaucoup depuis la petite enfance, quand, étant venu à la maternelle, le professeur nous a donné une cuillerée d'une masse incompréhensible, affirmant que c'était bon pour notre santé.
Puis, étant enfant, je ne comprenais pas comment cette substance peu appétissante pouvait être utile, et ce n'est qu'au fil des ans que l'on se rend compte que l'huile de poisson a vraiment des propriétés curatives. Et c'est tout simplement essentiel pour la santé de nos articulations.
Selon les scientifiques, les vitamines A et D sont présentes dans la composition de l'huile de poisson, indispensables au tissu osseux. De plus, il contient des acides gras oméga-3, qui ont un effet bénéfique sur le métabolisme. Ils sont impliqués dans le transport du phosphore, du fer, du potassium, du calcium, du magnésium, du sélénium, etc. éléments bénéfiques pour la santé des articulations et des os.
La graisse réduit l'activité des produits chimiques qui détruisent les articulations du cartilage afin que la douleur ne nous dérange plus.
L'huile de poisson peut être prise sous forme liquide ou en capsules, et lorsqu'elle est prise régulièrement, elle produit fluide inter-articulaire, ce qui signifie que les articulations s'useront plus lentement et que le risque d'ostéoporose diminue fois.
Mon fils fait du sport depuis longtemps et son entraîneur lui a conseillé de prendre régulièrement de l'huile de poisson pour éliminer les risques d'usure des articulations.
Maintenant, je prends régulièrement de l'huile de poisson et je la recommande à tous mes amis.
