Le miel est l'un des aliments courants qui possède des propriétés curatives. Cependant, le produit créé par les abeilles qui travaillent dur ne peut pas être consommé en quantité illimitée.
Nous avons entendu parler des bienfaits du miel depuis l'enfance, mais pour que ce produit apporte un bénéfice maximal à notre le corps, pour un adulte, la dose quotidienne ne doit pas dépasser 2 cuillères à soupe, pour les enfants - deux fois Moins.
Bien sûr, cela s'applique aux personnes qui n'ont pas de contre-indications et de réactions allergiques aux produits apicoles.
Beaucoup de gens font l'erreur de mélanger du miel dans de l'eau chaude, une infusion ou une tisane, estimant que de cette façon, ils tirent un double avantage du produit. Cependant, dans l'eau chaude, le miel perd la plupart de ses propriétés bénéfiques.
Pour que le miel ne perde pas toutes ses propriétés bénéfiques, il ne peut pas être ajouté aux boissons chaudes à plus de 40 ° C, sinon il n'y aura tout simplement aucun bénéfice de ce produit.
De plus, de nombreux apiculteurs et médecins recommandent de ne pas ajouter de miel à la boisson, mais de le dissoudre et seulement après 10 à 15 minutes, vous pouvez boire la boisson.
Si le miel est pris à des fins médicinales, il est recommandé de le dissoudre entre les repas.
