Tout ce qui se passe dans notre vie est pour le mieux. Parfois, nous ne remarquons pas nous-mêmes comment nous nous accrochons aux bagatelles, aux ressentiments et à la négativité, ne nous donnant pas une existence libre et heureuse. Mais parfois, il vaut mieux laisser tomber la situation que de faire de son mieux pour la contrôler. Parfois, une personne n'a tout simplement pas le pouvoir de faire cela, elle ne peut rien changer, et tout ce qu'elle essaie de faire ne fait que perdre du temps et se tord les nerfs.
Selon les sages, les gens subissent des changements quotidiens. Et nous devons apprendre à apprendre d'eux. Les sages croient que le but principal de la vie est de vivre et d'expérimenter chaque expérience au maximum. Nous devons faire face à tout ce que la vie nous présente, que ce soit des moments positifs ou des revers. Nous devons tirer des leçons utiles de tout ce qui se passe, puis les utiliser dans la pratique plus tard dans la vie.
Mais comment mettre en œuvre cette expérience même dans votre vie? Pour ce faire, il vous suffit de faire de l'exercice quotidiennement! Il existe 3 directives simples qui aideront chacun à commencer sa journée du bon pied et sur une note positive.
Ce sont les paramètres
Je ne devrais pas être tenu responsable de ce qui est hors de mon contrôle
Il est important non seulement de vous dire cela, mais de comprendre la signification de cette attitude. Parfois, nous sommes tellement obsédés par une certaine situation que nous essayons de changer quelque chose, mais à la fin nous sommes engagés dans une affaire vide. Parce que dans la vie, il y a des choses que nous ne pouvons pas contrôler du tout. Sortie: observez et apprenez à lâcher prise. Nous avons tous peur de quelque chose de nouveau, d'inconnu, de changement. Pour surmonter cette peur qui est la nôtre, nous commençons à inclure le contrôle. Et le fait est que parfois nous commençons à faire tout ce qui est en notre pouvoir pour réduire la douleur et les conséquences désagréables de tel ou tel événement. Nous faisons de notre mieux pour rendre l'issue favorable. Et c'est ainsi que nous essayons de traiter les problèmes émergents.
Mais il convient de se rappeler que les puissances supérieures s'occupent toujours de nous. Essayez de lâcher prise au moins une fois, arrêtez de la contrôler et vous inquiétez du résultat, arrêtez de contrôler les gens de la même manière, et voyez comment tout a commencé à s'améliorer. Il est important de savoir que tout ce qui se passe dans notre vie n'est pas du tout accidentel et que tout ce qui se passe est pour le mieux! Cela signifie que vous devez parfois lâcher prise, au lieu de contrôler ce sur quoi vous n'avez aucun pouvoir. Veuillez vous en souvenir tous les jours!
Je peux me pardonner et pardonner aux autres
Notre ressentiment contre nous-mêmes et les autres n'est qu'un négatif qui nous tourmente de l'intérieur. Par conséquent, il est préférable d'apprendre à pardonner aux gens leurs paroles et leurs actions, et d'apprendre à se pardonner. C'est ce qui joue un rôle dans votre bonheur dans la vie. Nous faisons tous parfois des erreurs, personne n'est à l'abri de cela. Au lieu de condamner, il vaut la peine de prendre en compte les raisons, ainsi que les circonstances qui ont forcé une personne à le faire, et pas différemment. En t'incluant!
Je ne jugerai pas les autres et les événements
Selon les sages, notre esprit travaille 24 heures sur 24, tout simplement pour prédire l'avenir. Mais la vie, malgré cela, est encore pleine de surprises et de surprises, pour lesquelles nous ne sommes souvent pas prêts. Essayez de percevoir tous les événements et changements qui vous arrivent dans la vie comme un miracle. Et soyez reconnaissant envers le destin de chaque personne qui apparaît dans votre vie, même si elle vous a blessé. Vous avez éprouvé de la douleur, mais ne vous précipitez pas pour condamner, mais apprenez simplement une leçon et vivez.
Apprenez à profiter de chaque instant de votre vie, utilisez ces attitudes et vous verrez vous-même comment tout commence à changer!
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/3-ustanovki-na-kazhdyj-den-chtoby-uluchshit-svoju-zhizn.html
