Si possible, vous devez faire du bien! Il est bon d'être gentil avec les gens, car de cette façon, nous pouvons dormir en toute conscience. Eh bien, si vous permettez aux gens de s'essuyer les pieds, qu'est-ce que c'est alors? Le sacrifice de soi? Je pense que c'est absurde et vous devriez reconsidérer votre attitude envers les gens. C'est une chose quand vous aidez simplement avec quelque chose, c'en est une autre quand ils commencent à l'utiliser.
Voici quelques conseils pour empêcher les gens de s'essuyer les pieds.
Commencez à vous valoriser davantage
C'est peut-être la chose la plus importante de cette liste. Si vous avez une faible estime de soi, cela signifie que vous accepterez en silence tout ce qui vous arrive, tout ce qui vous est fait. Ne le confondez pas avec le dévouement ou la patience. Les gens ont besoin d'être aimés, mais ceux qui ne sont pas dignes de vous et de votre attention, il vaut mieux refuser.
Ne te compare pas aux autres
Cela diminuera davantage votre estime de soi. Quelqu'un se rencontrera toujours mieux que nous, comme, en principe, et pire. Et quand vous commencez à vous comparer à une personne qui réussit mieux, en meilleure santé, qui réussit mieux dans la vie, vous semblez tomber malade, ce n'est pas normal. Vous devez vous aimer pour qui vous êtes. Tu es le seul! Vous ne pouvez vous comparer qu'à vous-même dans le passé, mais dans le cas où vous auriez maintenant plus de succès et mieux.
Commencez à dire non
Il est très difficile de vivre pour ceux qui ne peuvent pas refuser les autres lorsqu'ils demandent quelque chose. Et vous devez vous en remettre et apprendre à dire "non"! Arrêtez de satisfaire les désirs de tout le monde, c'est stupide! Vous n'êtes pas obligé d'aider tout le monde à votre détriment.
Ouvrez vos sentiments
Si vous ne pouvez pas faire face à votre travail, parlez-moi, s'il vous est désagréable de communiquer avec quelqu'un, parlez-en, si vous êtes contrarié - ne vous taisez pas! Si vous ne laissez pas libre cours à vos sentiments, ils commencent à vous manger de l'intérieur, causant du tort. Exprimez votre opinion - n'ayez pas peur.
Ne vous contentez pas de moins
Ici, en général, peu importe de quoi il s'agit. Ne vous contentez jamais de moins que ce que vous méritez. Tout le monde mérite bonheur et respect, et vous aussi! Il n'y a pas besoin d'avoir peur, il vaut mieux rater, trébucher, se tromper que de souffrir ensuite de l'échec de ses plans. Choisissez ce qui vous convient, et pas quelqu'un d'autre.
Décidez de ce que vous voulez
Qu'attendez-vous des gens, de votre partenaire, quelles sont vos valeurs? Vos souhaits doivent être plus précis et plus clairs. Et connaissant vos envies, vous pouvez déjà faire le bon choix, et cela vous profitera plus tard.
Devenir plus égoïste
N'hésitez pas à vous mettre en premier dans votre vie. Vivez vos affaires quand vous en avez envie. Si vous aimez lire - lire, aimer écouter du rock - écouter, aimer voyager - allez bientôt quelque part! Il est impossible de prendre soin des autres toute sa vie, il est temps de commencer à prendre soin de soi, car vos besoins sont tout aussi importants.
Arrêtez de vous soucier de ce que les gens pensent de vous
Il est beaucoup plus important pour une personne d'être heureuse que de suivre les opinions et les désirs des autres. Arrêtez de plaire à tout le monde et agissez de manière à ce que personne ne vous juge. N'attendez pas l'approbation de quelqu'un, restez qui vous êtes et faites ce que vous voulez. Peu importe si quelqu'un aime votre opinion et votre comportement. Personne n'a le droit de changer vos envies, vos besoins et vos objectifs!
Personne ne prendra mieux soin de vous que vous!
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L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pozvolit-okruzhajushhim-vytirat-o-sebya-nogi-8-dejstvennyh-sovetov.html
