Les premiers aliments solides: purée recette avec le brocoli, les carottes et le chou-fleur

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Origine grudnichka appât ne devrait se composer de légumes, qui sont mélangés progressivement les uns aux autres.

Dégustation monokomponentov purée, devrait procéder au mélange de légumes. Par exemple, vous pouvez préparer premier repas purée de brocoli, les carottes et le chou-fleur. La principale chose à retenir que les parties ne sont pas trop gros d'environ 100-150 grammes. En outre, tous les légumes d'utilisation ont été inclus dans la liste d'approvisionnement.

Pour préparer les ingrédients nécessaires sont:

  • brocoli - 50 g;
  • chou-fleur - 50 g;
  • Les carottes - 1 pc.

préparation:

1. Tous les légumes sont bien lavés et nettoyés brocoli et chou-fleur - inflorescence juste, carottes - pour enlever la croûte.

2. Ensuite, les légumes sont bouillis ou cuits à la vapeur, ils doivent moudre en purée l'état.

3. Pour la purée se consistance plus liquide, peut ajouter plusieurs cuillères formule diluée ou le lait maternel.

Purée de brocoli, les carottes et le chou-fleur / istockphoto.com

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