Lure: pourquoi et comment garder un bébé de journal alimentaire
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L'enfant commence à manger de la nourriture adulte pour la première fois dans sa vie, et il n'a pas eu d'expérience. Par conséquent, il est nécessaire de tenir un journal alimentaire pour enregistrer ce que l'enfant a essayé, et sa réaction aux premiers aliments solides
Au début de l'introduction d'un nouvel aliment pour bébé devrait être complètement en bonne santé. Si être un vaccin préventif - familiarité avec l'appât est reportée d'une semaine avant et la semaine après la vaccination. Au cours du premier mois de sevrage d'un nouveau produit, laissez le matin, puis au cours de la journée, vous serez en mesure de regarder l'état des restes de santé.
Pourquoi la nécessité d'un journal alimentaire
Tout d'abord, faire la purée de nourriture avec quelques petits morceaux. Évitez les aliments homogénéisés (pâte). En 9-10 mois besoin de purée était un peu plus de pièces: bébé doit apprendre à mâcher et digérer des aliments solides!
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- Essayez de comprendre ce que vos miettes aiment. Rapport quotidien au journal alimentaire, ce petit comme ça, et ce pas, ainsi que les produits qu'il ne tolère pas.
- Rappelez-vous que les enfants ne sont pas les stéréotypes alimentaires. Normalement, si le petit déjeuner, ils préparé la purée de légumes, et le déjeuner - porridge et des fruits. Pour cette raison, avant de mieux l'année n'est pas nécessaire d'utiliser le sel et le sucre pour éliminer de l'alimentation des enfants de moins de trois ans.
- Ne vous inquiétez pas si le bébé ne veut pas avoir un aliment très sain. Parfois, il peut même refuser leurs aliments préférés. Proposer à nouveau ce produit dans quelques jours - il est tout à fait possible que cette fois que votre bébé mange tout et avec grand plaisir.
- Louez l'enfant! Et le plus important - ne vous inquiétez pas et ne pas déranger votre bébé! En fin de compte, tous les gens apprennent à manger de la nourriture pour adultes.
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Pourquoi devriez-vous revoir vos habitudes alimentaires
Vous apprendrez beaucoup sur le comportement des miettes sur le stade de développement des aliments complémentaires, à repenser leurs habitudes alimentaires. Et si les parents nourrissent l'enfant, car il est nécessaire pour eux, ils ne seraient pas permettre à votre enfant d'apprendre tout au sujet de nouvelles saveurs.
Les parents limiteront à votre désir possible de profiter maintenant et à l'avenir de la nourriture délicieuse et variée. Ainsi, au stade du développement d'aliments complémentaires:
- ne pas nourrir tout en regardant la télévision / comprimé, un autre gadget;
- abandonner le théâtre, les contes de fées, des histoires à la table;
- ne vaut pas révéler pour nourrir la famille, ne pas nourrir le jouet;
- Ne vous précipitez pas l'enfant à l'heure du repas;
- ne convainc pas de manger une cuillerée de la mère (pour papa, pour le frère, pour la grand-mère).
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