Parce que l'écoulement nasal sont des virus et des bactéries, des allergènes ou des toxines. La cause la plus commune du rhume - SRAS. Qu'est-ce qu'un froid, pourquoi il apparaît périodiquement et comment le traiter?
1. Buvez du thé chaud ou toute autre boisson. La principale chose qu'il n'a pas été congédié. La chaleur et la circulation sanguine augmentation de la vapeur dans le nasopharynx.
2. Boire autant d'eau que possible. Lorsque le corps manque d'eau, le nez trop malade. sèche glaire, il devient plus dense, ses épaissit la couche, ce qui conduit à la congestion nasale. La maladie peut être retardée ou se transformer en quelque chose de beaucoup plus désagréable que le rhume. Par exemple, en cas de sinusite.
3. Faire inhalation. L'inhalation de vapeur chaude réduit considérablement les symptômes du rhume, y compris le nez qui coule, et réduit la maladie. Dans l'eau pour l'inhalation peut ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles avec un effet décongestionnant. Eucalyptus, menthe poivrée, sauge, romarin, pin, arbre à thé, le thym.
4. Prenez une douche chaude. Une bonne option si vous avez besoin d'un soulagement rapide. Comme inhalation ou thé chaud, douche arrête efficacement coule du nez, et élimine la sensation de satiété.
Comment se débarrasser du rhume: 7 efficace Conseils / istockphoto.com
5. Faire une compresse chaude au nez. Appliquer au nez trempé dans chaud (mais pas brûlant!) Chiffon eau pendant 2-3 minutes 3-4 fois par jour.
6. Rincer le nez avec du sérum physiologique. Vous pouvez acheter un aérosol prêt-sel dans la pharmacie, et vous pouvez cuisiner vous-même. La recette est simple: ajouter 0,5 heure. et une pincée de sel dans le verre de soude (240 ml) avec de l'eau chaude. Rincez votre nez avec cette solution 3-4 fois par jour jusqu'à disparition complète des symptômes désagréables.
7. Utilisez vasoconstricteurs pulvérisations nasales ou de gouttes, mais pas plus de 3 jours. Ils éliminent gonflements. Le résultat est presque immédiat: le nouveau nez et expirez de celui-ci ne coule pas.
Consultez votre médecin! le nez qui coule - n'est pas une maladie indépendante, mais un symptôme. Si le nez qui coule accompagnée d'un gonflement du front, de chaque côté du nez ou les joues, les yeux, ou est associée à une vision floue. Si vous avez une gorge endolorie forte ou si vous remarquez des taches blanches ou jaunes sur les amygdales et d'autres parties du nasopharynx. Morve ont une odeur prononcée et une couleur jaune-vert.
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