Si vous pensez que les varices - maladies liées à l'âge, vous êtes profondément erronée. Vous 25, 30 ou un peu plus? Refusez de renforcer les muscles et certainement courir un problème. Surtout si vos jambes le soir « bourdonnement » sensation de lourdeur et visible petit, mais l'enflure. Et pourtant, comme on dit phlébologues, le travail musculaire correct peut arrêter les varice imminentes.
Rappelez-vous les exercices
Alors, en commençant par les varices ou avant importante pour éviter la congestion dans les membres - ne peuvent pas rester assis ou debout pendant une longue période.
Vous devez faire des exercices spéciaux - « antigravité » ou autrement « tour ». C'est quand les membres sont au-dessus du corps, ce qui contribue au retour rapide et sans heurt de la circulation sanguine du sang veineux. Donc, grand effet est l'exercice bien connu « ciseaux ».
Par ailleurs, les femmes de la cellulite - est l'une des causes les plus fréquentes des varices, parce que le réseau vasculaire devient beaucoup moins passable. Et les mêmes « ciseaux » au travail d'aide à travers les zones problématiques tout en assurant une bonne circulation du sang veineux.
Comment les varices de traiter a commencé sans médicaments?
Fatigué après une dure journée? Au travail constamment sur vos pieds ou assis à l'ordinateur? Il existe un remède éprouvé pour « bourdonnement » pieds gonflés. Bain de glace! Après un rhume - un merveilleux médecin naturel. De quoi piétiner dans l'eau glacée pendant un certain temps et l'enflure des pieds. Subside Immédiatement après la procédure devra rectifier les membres durs avec une serviette, puis mettre des chaussettes en coton, puis procéder à la mise en œuvre d'exercices e recommandé. Ici, il serait bon d'assurer la santé des veines!
Bien sûr, un certain stade compliqué des varices dans la maison ne peut pas être désinfecté. Vous avez besoin d'un diagnostic compétent et un traitement adéquat, désigné exclusivement par votre médecin. Mais pendant que vous êtes jeunes et les jambes commencent tout juste à vous déranger, ajuster l'état pour aider les recommandations ci-dessus mentionnées.
Oui, en faisant constamment les exercices et « froid » hygiène - pas trop simple, mais il donne un excellent résultat où vous avez besoin de « conduire » le sang. D'autant plus que tant que vous êtes en bonne santé et plein d'énergie. Várices puis départ sûrement.
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