Il y a des boissons qui ont fait leurs preuves comme des nettoyants. Et ils fonctionnent particulièrement bien lorsqu'ils sont utilisés devant le sommeil de nuit. Fait important, ces boissons détoxifier le foie, que le corps chargé de plus de 500 fonctions, et ils ont aussi aider à brûler les excès de graisse.
1. infusion de camomille (thé). Il est immédiatement absorbé et élimine parfaitement les toxines du foie. La boisson a également un propriétés apaisantes - nerfs renforce et rend le sommeil plus profond, la qualité. Camomille thé détend les muscles et les articulations. Il a également des propriétés anti-inflammatoires clairement marquées.
2. Eau chaude au citron. Ce agrumes est bien adaptée à la création de boisson « de nuit » lorsque vous l'utilisez prévu de passer un peu de « nettoyage » au foie ou de la graisse. Lemon a d'excellentes propriétés de nettoyage et est utile pour le corps humain, en principe, à tout moment.
3. Thé au citron et au gingembre. Pro mentionné ci-dessus citron, le gingembre contribue également kilogrammes de soins supplémentaires et a des propriétés anti-inflammatoires, est capable de réguler les processus métaboliques. En outre, les deux produits renforcent le système immunitaire et de supprimer un œdème dans la cavité abdominale.
4. menthe poivrée boisson. Il normalise la digestion, parfaitement enlève de la variété du foie et du côlon des « déchets ». En général, infusion menthe poivrée, bu la nuit, ce qui contribue à l'amélioration globale du corps.
5. infusion d'avoine. Tout le monde sait que l'avoine contiennent de grandes quantités de fibres. En plus d'une gamme de minéraux, de vitamines et d'autres nutriments. Tout cela est « dans l'ensemble » contribue à améliorer l'état du foie. Un tel « cocktail » et nettoie, et les intestins, et même d'améliorer la qualité du sommeil de nuit. Si un verre d'avoine pure versez 6 tasses d'eau et ajoutez une cuillère à café de cannelle moulue, au bout de 12 heures pour prendre un verre qui devrait être bu avant le soir pour aller se coucher. (2-3 heures après le dernier repas).
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