Et beaucoup ne savent pas que 70% de la maladie, ainsi que d'autres problèmes liés à l'excès de poids, en raison des problèmes du gros intestin. Après tout, le corps est très important pour la santé globale, comme responsable de l'élimination des toxines et autres déchets.
Les personnes souffrant de troubles digestifs, souvent accumule dans le lot du côlon des déchets alimentaires. Ceux qui sont exposés à la chaleur du corps exposé, commencent à pourrir et fermenter. Et les toxines, par exemple, en restant dans les intestins en raison de la constipation, la propagation du sang dans le corps, ce qui provoque des problèmes de peau, l'exacerbation des maladies chroniques.
Lorsque côlon contaminée
Notre côlon - une partie importante du système de nettoyage du corps. Et même avec une bonne digestion est important de mener à bien son nettoyage régulier. Cela permettra d'éliminer les déchets accumulés. Dans le cas contraire, celle-ci peut entrer dans la circulation sanguine, ce qui provoque une variété de maladies.
Les principaux problèmes qui causent la « saleté » dans le côlon, sont les suivants:
- gonflement de l'abdomen;
- en surpoids;
- la constipation;
- la diarrhée;
- la faiblesse du système immunitaire;
- maux de tête et les maux de dos;
- le manque d'appétit;
- le manque de vitalité;
- l'apathie;
- les sautes d'humeur;
- les boutons et l'acné sur la peau;
- l'insomnie;
- la détérioration de l'état des cheveux et des ongles;
- varices.
L'importance de nettoyage
Il est clair que le côlon doit être nettoyé. Mais comment est-ce possible quand beaucoup de la vie d'aujourd'hui est précisément sa pollution constante? Et le régime de la majorité, « qui est » pas le bon, ce qui est nécessaire. Et nous passons un peu. Et boire, et de la fumée. Et ainsi de suite.
En conséquence des déchets accumulés et Roam en grand nombre dans le côlon. Cela conduit aussi à de la propagation des bactéries (et la circulation sanguine et à travers la paroi intestinale), ainsi que la toxicité pour les organes importants du corps. Où pouvons-nous obtenir la santé?
Et pourtant: comment nettoyer le côlon? Y a-t-il des recommandations formulées à ce sujet? Nous allons étudier.
Pour nettoyer l'intestin, devrait:
1. Commencer la journée avec un petit déjeuner « sain » composé d'aliments riches en fibres et de l'eau.
2. jeûne citrique eau potable (en l'absence de contre-indications).
3. Régler l'alimentation, en entrant dans d'autres il des légumes, des fruits, des céréales.
4. Consacrer au moins 30 minutes d'activité physique quotidienne, stimule la digestion.
En outre, après consultation avec un médecin à quelqu'un, il sera utile d'effectuer quelques lavements avec du sérum physiologique (très important pour les cuire correctement, et la recette peut vous conseiller seul expert).
boisson nettoyage naturel
Par les conseils donnés ci-dessus, prendre en service la boisson originale qui favorise le nettoyage rapide du côlon:
Pour le préparer, presser le jus de deux grosses oranges, ajouter le jus d'un citron de taille moyenne, hacher tranche d'ananas, une pomme avec la peau et un concombre. Entrez dans le mélange un peu aloe vera. Ajouter de l'eau si nécessaire.
Détoxifiant boire cette boisson devrait être de 15 jours consécutifs sur un estomac vide.
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