Si vous vous sentez la faiblesse et de malaise, ce n'est pas une raison de prendre immédiatement la médecine contre la grippe. Il y a des remèdes populaires pour le rhume, ce qui aidera à se débarrasser de celui-ci au début de la maladie ou atténuer son cours.
Même nos grands-mères savaient que les remèdes populaires simples et accessibles pour le rhume aide faciliter malaise, écoulement nasal, toux et maux de gorge, et vous pouvez les trouver sur presque tous les cuisine. La base de remèdes populaires pour les rhumes sous forme d'infusions et décoctions de plantes médicinales ont une incidence sur corps humain plus facilement en comparaison avec des comprimés et ne pas accumuler dans le corps et ne causent pas allergique réactions.
Top 5 simple et remède efficace pour le rhume et la grippe
remèdes populaires simples pour aider à faire face à un rhume / istockphoto.com
remèdes populaires simples pour aider à faire face à un rhume / istockphoto.com
1. Thé au miel et au citron
Si vous avez un rhume, brasser le thé noir, vert ou à base de plantes, et quand il a refroidi légèrement, ajouter au citron et miel: dans leur boisson chaude ajouter indésirables, car ils perdent leur utilité propriétés. Buvez ce thé est autant que possible, de récupérer rapidement.
Particulièrement utile dans les thés froids fleurs de tilleul, des baies ou des feuilles de framboise, ils ont un fort effet sudorifique.
2. Le lait au miel et aux épices
Le lait au miel est souvent utilisé comme sédatif avant d'aller dormir, mais aussi cette boisson est utile et les rhumes, les maladies de la gorge et de la toux: il enveloppe la paroi de la gorge et soulage la douleur et renforce également L'immunité.
Préparer la médecine lactique comme suit: à un demi-litre de lait pour dissoudre 2 à 3 cuillères à soupe de miel, ajouter quelques pois 2 et piment feuilles de laurier. Amener le mélange à ébullition et laisser reposer pendant 5-10 minutes.
3. vin chaud
Ceci est un bon remède populaire pour les rhumes, ainsi que savoureux, sain et réchauffer la boisson! Mélanger les épices, ajouter une demi-tasse d'eau, porter à ébullition, retirer du feu, laisser infuser 5 - 10 minutes. Strain. Couper les tranches d'orange. Incorporer le vin, les épices de bouillon, le sucre et les tranches d'orange. Chauffer le mélange ne bout pas. Le vin chaud, vous pouvez également ajouter le miel, les pommes et les raisins secs.
Cette boisson a des propriétés antiseptiques, riches en acides aminés utiles et de la vitamine C. Servir chaud mieux. Buvez mieux la nuit pour aller au lit à la fois, et de mettre ses pieds coussin chauffant chaud. Mais ne consommera pas chaud à haute température.
4. mélange de miel et ail
L'ail a une forte propriétés antivirales et antiseptiques / istockphoto.com
Le jus d'ail mélangé avec du miel dans le rapport 1: 1 et prendre 1-2 cuillères à café deux fois par jour avec de l'eau.
5. paprika
Un petit morceau de poivron rouge et de poivre teinture - une bonne alternative aux citrons, en raison de teneur élevée en vitamine C, qui est nécessaire pour lutter contre le rhume. De plus, le poivre est riche en acides gras, le bêta-carotène, la vitamine E, calcium, phosphore et fer.
En raison de cette composition de paprika a un bactéricide prononcé et l'effet anesthésiant, il est donc utile pour tous les processus inflammatoires dans le corps. Le poivre rouge est souvent utilisé dans les recettes folkloriques pour les maladies de la gorge et les amygdales.
Vous serez également utile de savoir, certains mythes au sujet du rhume sont loin de la vérité.
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