Kéfir boisson à base de cacao qui supprimera l'estomac et bombement réduire le poids de 4 kg. Une semaine plus tard. Recette, combien de boire
Kéfir boisson au cacao est non seulement délicieux et nourrissant mélange, mais avec la bonne préparation peut également aider à réduire le poids en seulement une semaine à 4 kg. Juste au-delà, dans un court laps de temps, vous pouvez retirer le ventre bombé (il est, pour beaucoup de gens de plus de 30 ans, le vrai problème).
Ainsi, afin de préparer la boisson en une quantité d'une portion, nous aurons besoin d'environ 0,5-1 cuillère à café de cacao cuillères, le kéfir pas une teneur élevée en matières grasses d'environ 100 millilitres, 0,5 cuillère à café de miel et 100 ml de carbonate minéral non l'eau.
Et maintenant le processus de préparation de la boisson avec le kéfir de cacao. Ici, tout est facile et vous oblige littéralement moins de 1 minute de temps.
Ainsi, dans le yaourt aura besoin d'ajouter le miel et la poudre de cacao. Puis quantité volem d'eau nécessaire, puis mélanger le tout jusqu'à consistance lisse.
Sur ce point, notre formule pour perdre du poids est préparé. Nous allons manger tout au long de la journée, dès que nous sentons la faim (qui est, tous nos collations consisteront précisément la boisson et ne contenaient pas d'autres composants).
Nous notons également que ce mélange de yaourt et de cacao peut être partiellement remplacé le dîner. Dans ce cas, la nécessité de boire un verre de cette boisson la combustion des graisses au début du repas, puis, par exemple, vous pouvez manger une salade de légumes léger. Soit dit en passant, ce dîner serait bénéfique pour la perte de poids et le bon travail de l'estomac dans la dernière période de la journée.
Et maintenant, je vais vous parler de toutes les propriétés bénéfiques de cette boisson.
Tout d'abord. Ceci est un tel mélange de yaourt et de cacao à faible teneur en matières grasses vraiment. En effet, dans sa partie est seulement environ 120 calories, ce qui est assez faible par rapport à d'autres cocktails.
En second lieu, dans le cacao et le yogourt a des enzymes spéciales qui aident à décomposer les graisses déjà existantes.
Troisièmement, un tel mélange améliore le métabolisme, améliore la digestion et ne pas surcharger l'estomac en même temps. Tout cela est aussi bon pour la perte de poids. Et tout cela se passe sans risque pour la santé, ce qui est important pour ceux qui surveillent leur état interne du corps.
