boisson avec des épices kéfir. A partir de l'âge ventre bombé. réduit considérablement le poids à moins de 4 kg pendant 4 jours
Je pense que peu de gens savent que certaines des épices qui pourrait même avoir à la maison, peut affecter la perte de poids. Pendant ce temps, certaines de ces herbes ont une combustion giro effet direct qui soit littéralement visible dans une semaine et demi.
De plus, si ces épices utilisées en combinaison avec du yogourt faible en gras, les effets positifs peuvent être obtenus encore plus vite.
Après seulement 4 jours, vous pouvez perdre environ 4 kg, et finalement se débarrasser du ventre bombé d'âge.
De cette façon de perdre du poids dans le yaourt et épices différent des autres en ce qu'il est un coût assez faible, et donc disponible pour presque tout le monde.
D'ailleurs, aujourd'hui, je vais vous parler d'un de ces boissons fermentées avec des épices, ce qui vous permet également de perdre du poids en peu de temps et de faire votre tour de taille proportionnelle et belle.
Ainsi, afin de préparer un mélange pour la perte de poids, nous avons besoin d'ingrédients tels que:
- cannelle broyée en poudre à peu près la moitié de cuillère à café
- racine de gingembre environ 5 grammes
- une pincée de piment rouge 1/4
- ainsi que la plus faible teneur en matière grasse de yaourt frais.
Commençons par le fait que la racine de gingembre devra se frotter sur une très fine râpe. Par la suite, tous les ingrédients énumérés précédemment doivent être mélangés à une consistance uniforme. En même temps, notre boisson de yaourt et épices prêt.
Manger il devrait être dans les 7 jours, donc il faut juste avant l'heure du coucher (20 minutes avant le coucher). Ensuite, assurez-vous besoin de prendre une pause dans l'utilisation de cette méthode de perte de poids, comme l'utilisation à long terme du mélange épicé mal le système digestif.
Deux semaines seulement après, si on veut, il sera possible une fois de plus répéter cette méthode de perte de poids la combustion des graisses sur le yogourt et les épices. En même temps, il a de nouveau environ 5-7 jours et pas plus.
