Actrice spectacle « Mamahohotala » channel UFO TV Irina Khomenko, vivant dans un rythme de travail fou, est en mesure de regarder incroyable.
Irina, comment trouver le temps de prendre soin d'eux-mêmes dans un rythme de travail fou?
Pour parler franchement, cette tâche avec un astérisque! Mais quand vous avez chaque minute de leur poids en or, vous commencez à combiner n'est pas compatible avec chaque autre chose. La chose la plus importante - le désir, et le sommeil profond.
Quels sont les problèmes dans les soins de la peau et les cheveux que vous rencontrerez à l'automne?
Avec le premier temps de froid arrive la peau sèche et aux intempéries, ainsi que le capuchon (depuis que je suis aux filles qui les portent). En raison de les cheveux électrifiées et encore se salir et confus. Pour me aider, mon ami Natasha vient. Il n'est pas une esthéticienne, pas un salon de coiffure, et une fille très intelligente qui comprend les cosmétiques. Selon ses recommandations à l'aide de produits cosmétiques qui doivent être stockés dans le réfrigérateur, et la durée de vie de trois mois ou moins.
Que vous utilisiez des masques faits maison ou préférez le traitement de salon?
J'admire la beauté des personnes âgées. Et je sais que dans leurs jours de Botox et crèmes super cher qui vous font moins de 10-20 ans. Par conséquent, je peux également profiter des masques domestiques et les procédures traditionnelles.
Tous les matins, je lave le concombre jus congelé - il est parfaitement hydrate. La glace agit comme une sorte de douche froide pour le visage. Cheveux faire un masque hydratant et le laminage. Le jaune d'oeuf, une cuillère à café de miel, jus d'aloès et l'huile d'olive. Bien mélanger tous les ingrédients - et mon masque est prêt. Parfois, j'acheter dans une pharmacie de vitamines dans des capsules et comme ils sont ajoutés au masque. Mettez les cheveux pendant quelques heures, enveloppé d'un film plastique, mettez cap au chaud, assurez-vous de la tête tout le temps que je sèche-cheveux de la chaleur, de sorte qu'il était chaud. Je vous assure, vous ne saurez pas vos cheveux.
Et pourtant, dans les salons nécessairement aller au nettoyage du visage et massage.
Avez-vous des règles particulières d'approvisionnement que vous pourriez faire pour garder la forme?
Lorsque vous avez un enregistrement permanent et tourisme, il est très difficile de contrôler votre alimentation, et j'essayer de coller à une alimentation saine. Je ne fais pas la restauration rapide, les aliments frits et le café. Toujours avant les repas pendant 20 minutes, je bois un verre d'eau. Pour le petit déjeuner, assurez-vous de manger de la bouillie, boisson sucrée et fruits à 15h00, et avant le coucher boire kéfir.
Les meilleures vacances d'automne option pour vous - il est ...
Marcher dans l'air frais. L'automne est décoré avec une variété de parcs, jardins, forêts... Et le meilleur de tous, le temps est encore assez confortable, vos voyages sont plus longs et la saison du barbecue continue. Vous pouvez aussi aller pour toute la famille pour profiter des champignons puis la soupe aux champignons ou de la soupe.
Toutes les règles de son propre style pratiquez-vous?
Pour moi, la chose la plus importante - le confort! Je ne peux pas me considérer comme un super élégant dans la vie de tous les jours. Et je préfère occasionnels des vêtements décontractés.
Le printemps et l'été portent souvent des jupes et des robes, mais mes jeans capture d'automne de garde-robe, des leggings et, même si l'amour quand les filles dans des robes ou des jupes. Mais les plans pour la journée changent, vous ne savez pas rapidement où vous ensevelit. Bien qu'il soit reconnu dans le coffre d'une voiture de maquillage, robe et chaussures.
Ce que vous devez savoir et faire pour porter des vêtements chauds volumineux et rester élégant?
Maintenant, la mode assez confortable. Vous êtes déjà rien nouvelle combinaison de manteaux de fourrure et des chaussures. Ou un pantalon avec des rayures et des chaussures classiques. chandails Volumineux peuvent être combinés avec une fine ceinture à la taille, et chandails à capuchon à porter avec des leggings. La principale chose à se rappeler que la mode est pas éternel, et le style est toujours tendance. Habillez pour que vous sentez à l'aise. Et si pas confiance dans leurs capacités - utiliser les services d'un styliste. Il ne sera pas la peine tout l'argent du monde, et vice versa - vous permettra d'économiser du temps et de l'argent sur des choses inutiles.
Ce que vous devez faire pour la peau dans les restes de l'automne aussi frais et hydratée pendant l'été?
Il est nécessaire de boire plus d'eau, et à l'intérieur utiliser l'eau thermale. Retour à l'automne consulter votre médecin, main sur des analyses et des vitamines de boissons. La principale chose ici - pas à l'automédication.
Obligatoire pour la nuit nourrissante et masques hydratants, mais il ne faut pas avant de sortir pour utiliser ces produits cosmétiques. Je aime vraiment les cosmétiques coréens - il y a beaucoup de ces outils. Mon masque préféré avec bave d'escargot: il est parfaitement et restaure régénère la peau.
Cet été, vous pourrez vous détendre et gagner de l'énergie pour la saison froide?
Cet été j'ai un « spécial ». Malheureusement, le travail d'été, mais a abandonné quand quelques jours de congé, le temps était pluvieux et frais. Même les jambes en vodichku pas plongeaient. Cet été a été un nombre record de rencontres avec des amis et des sorties en famille. J'ai lu les quatre livres qui ont changé beaucoup de mon point de vue sur les situations de la vie et elle-même.
Beaucoup de gens caractérisés par le blues d'automne de saison - les deux sont aux prises avec elle, et que conseillez-le reste?
Je n'ai pas de problème. Automne - une sorte de portail, la transition du chaud soleil d'été en hiver enneigé froid. J'adore courir dans les cirés de pluie ou de sauter dans les flaques d'eau, coups de pied de pousser les feuilles mortes et photographie jauni et feuilles rouges.
À l'automne commencer votre journée que avec un café et un thé parfumé. Et aussi souvent que possible, porter des vêtements clairs - il est sûr de vous remonter le moral et les autres!
