Il arrive aux coureurs de début. tibia endolori. L'os lui-même sur le fond de l'intérieur. Et parfois l'accent sur la fracture du tibia. La fracture peut être dans les mêmes coureurs dans la même situation. Distinguer entre ces deux problèmes difficiles. En anglais tout vaguement appelé syndrome de stress tibial médial.
Je comprends que certains des muscles du mollet sont en quelque sorte des « ponts » avec le périoste du tibia. Ceci est similaire à la Shugaring dépilation quand morceau déchiré de la peau de la jambe inférieure. Présenté?
L'os est relié au muscle par de nombreux petits « poils » qui peut être déchiré un mouvement brusque au large avec le périoste. Les mouvements brusques se produisent lorsque le poids du corps est transféré à une surface dure.
J'ai eu la chance de voir beaucoup de ces blessures, parce que les traités étudiants. Les élèves ont couru dans le domaine universitaire. Tapis de course cette construction ont sol sportif spécial, mais elle repose sur une base de béton. Il se trouve surface très dure.
Les étudiants ont peu d'argent, donc beaucoup de course en baskets. Un baskets mince semelle et un chemin en béton à chaque étape du muscle du mollet brusquement tiré. Périoste est déchiré et l'os subit une charge verticale et se prépare à obtenir une fracture de stress.
Donc, ai-je vu clopinant sur les étudiants et à un moment donné pris un péché - a commencé à leur attribuer un spray nasal calcitonine.
Calcitonine - une hormone qui empêche la destruction des os et a en même temps un effet analgésique.
Et les étudiants ont récupéré. Le médicament a aidé plus d'une demi-journée. Matin athlète boitant, et le soir récupéré. Chez les filles l'effet était plus lumineux et les gars - plus faible, mais toujours travaillé.
Je pense que les étudiants, il était plutôt dans le remodelage osseux en raison de la baisse des niveaux d'oestrogène. Sport combinée à une mauvaise nutrition pour les jeunes femmes ne sont pas utiles.
Un an plus tard, quand j'ai essayé de patcher zateypirovat athlète tibia, il m'a confié que les coureurs avancés utilisent maintenant un spray nasal spécial. Publicité virale a travaillé.
Vous avez entendu à ce sujet?
