Au cours de la dernière semaine a reçu beaucoup de questions et commentaires au sujet des histoires sur le cholestérol. Lien au bas de cet article. Une fois qu'il est devenu clair que tous les lecteurs comprendront la signification du cholestérol. Analysons les points et dans le processus clarifiera.
Le cholestérol - c'est une substance graisseuse qui est présent dans toutes les cellules de notre corps. On le trouve généralement dans toutes les cellules animales, mais pas dans les plantes. En fait, le cholestérol - il est pas gras et de l'alcool. Elle stabilise les membranes de nos cellules, le corps synthétise de nombreuses hormones.
Notre corps est très facile de faire le cholestérol de rien, et pourtant nous obtenons le cholestérol de la nourriture. Le cholestérol dont nous avons besoin. Mais d'un excès de cholestérol se développe rapidement l'athérosclérose, qui peut bloquer le flux sanguin dans les vaisseaux du cœur ou du cerveau. De cela se produit des crises cardiaques ou accidents vasculaires cérébraux. Il se trouve que pour le cholestérol à surveiller.
Nous avons tous des histoires sur la façon dont mon grand-père toute sa vie a mangé du bacon et a vécu jusqu'à 95 ans. De la même façon que tout le monde a une histoire sur la façon dont quelqu'un a trouvé un sac à main avec la totalité du patch à l'intérieur. Ils ont eu la chance.
Avouons-le. Si quelqu'un est assez chanceux pour trouver l'argent, cela ne signifie pas que, au lieu de travail que vous devez marcher dans les rues et chercher le sac à main. Alors, va mourir de faim.
cholestérol est donc la même chose au sujet de l'histoire. Des taux élevés de cholestérol dans le sang augmente considérablement le risque de crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral, d'où l'on peut mourir. Mais ce n'est un risque. Cela signifie qu'il y aura toujours un homme chanceux qui vivra 95 ans.
La loterie et des casinos gagnent rarement, mais les gens veulent croire, ils sont à risque et dépenser de l'argent. Dans le cas du cholestérol pour la frivolité que vous devez payer pas d'argent, et la vie.
Nous allons étudier plus loin. Le cholestérol ne flotte pas dans le sang. Il est là tout simplement pas dissous. On peut trouver le cholestérol sanguin dans la composition des lipoprotéines. Ce lipide composés solubles avec des protéines.
Lipoprotéines sont différents, mais le plus important pour nous deux groupes: lipoprotéines de basse densité et lipoprotéines de haute densité.
cholestérol à lipoprotéines de basse densité du foie transféré dans tout le corps. Si beaucoup de cholestérol, il accumule dans les artères et les crises cardiaques commencer par toutes sortes d'insultes. Par conséquent, lipoprotéines de basse densité est appelé « mauvais » cholestérol.
Il est clair qu'il ya aussi le cholestérol « bien ». Cette lipoprotéines de haute densité. Ils sont bons parce qu'ils traînent le dos du cholestérol vers le foie. Donc, il va marquer moins de navires.
Maintenant, nous allons trier les erreurs. L'huile végétale cholestérol non. Et dans l'huile de palme malheureux pas de cholestérol, aussi. Il est tout une autre histoire, qui est également discuté. Si le fabricant de l'huile végétale sur le produit dit qu'il n'a pas de cholestérol, il est fallacieux. Je ne l'aime pas.
Allez. Devinez - s'il est dans les œufs « mauvais » cholestérol? Non. Les œufs ont un taux de cholestérol normal. Bad, il sera dans notre foie qui se transforment en lipoprotéines de basse densité. Notre corps décide où mettre le cholestérol. Si le corps et laisser le cholestérol vrednichaet aux mauvaises actions, alors il limitera l'apport de cholestérol des aliments et limiter sa consommation d'autres graisses malsaines, y compris ponadelat du foie « mauvais » cholestérol.
Demandez dans les commentaires ne sait pas et analysera plus loin.
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Nonsense cholestérol au sujet
