Bonjour à tous! Les la plupart des postes ont reçu beaucoup d'attention à la beauté des femmes, mais pourquoi ne pas parler des avantages? Aujourd'hui, vous trouverez un aperçu des applications mobiles, ce qui sera beaucoup plus facile à mettre en œuvre dans vos bonnes habitudes de vie.
Voulez-vous être non seulement belle, mais aussi plus sain (et en fait un sans l'autre, en gros, il est impossible)? Ensuite, lisez le texte et installer probablement sur leurs smartphones ces applications!
1. EauBilan
Cette application permet de contrôler l'équilibre des fluides dans le corps. Plus précisément, l'eau sous une forme pure. Il n'y a pas de secret pour personne que l'utilisation quotidienne de l'eau ordinaire améliore le métabolisme et l'état de la peau. débit d'eau potable nécessaire par jour, vous ne pouvez pas vous soucier de la chute de pression, et les maux de tête Cessez de vous inquiéter après avoir implémenté dans votre vie cette habitude.
Utilisez EauBilan assez simple: après avoir installé l'application, vous demandez à ses paramètres: le sexe, poids, taille, etc. Sur la base des données saisies est calculé que le taux d'eau vous devriez boire tous les jours. Après avoir bu un verre d'un liquide, cliquez sur l'icône plus et sélectionnez le nom de la boisson et sa quantité.
Important! Eau (avec ou sans gaz) et le supplément au lait de votre équilibre de l'eau et des jus de fruits, thés, café, l'alcool et l'eau prélevée du corps. Votre tâche - pour vous assurer que pendant la figure jour de l'homme dans l'annexe à peindre entièrement le bleu (rempli d'eau).
2. WomanCalendar
calendrier des femmes confortables qui surveille le cycle menstruel. Certaines femmes souffrent de dates au calendrier normal, mais il est pas trop pratique. Ici, vous pouvez mettre une marque spéciale dans la boîte avec la date, et cette marque ne disparaîtra et ne sera pas disponible pour les yeux des autres.
Important! Les paramètres pré-application comprennent votre âge, la durée d'une période menstruelle et la durée du cycle.
3. Yeux entraînement Récupération
Cette gymnastique à l'œil. L'application contient une série d'exercices pour la correction de la vision: Fréquents clignotant vue traduit d'un point à un autre et encore de nombreux exercices familiers et complètement nouveaux. Au total, la gymnastique prendra 5-7 minutes par jour, mais un changement de vue, vous remarquerez assez rapidement. Certains de ceux qui ont déjà utilisé cette note d'application, que l'on pourrait même gagner un problème aussi grave que le strabisme.
Important! Essayez de garder dans la salle de gym vous rien distraits. Le début / fin d'un exercice, vous bip d'alerte.
4. planche
« Bande » d'exercice vous aidera à rester mince et tonique. Il développe les muscles de la presse, les fesses et le dos, et si ces muscles sont bien formés, le corps semble attrayant et il devient de plus en plus souple. Cette application contient beaucoup de variétés de planches: classique, sur fitball, tricycle (sur deux pieds et une main), etc.
Important! Vous pouvez choisir des systèmes prêts à l'emploi, mais vous pouvez voir toutes les options proposées pour les garnitures et faire un favori de votre propre jeu personnel d'exercices. Vous pouvez sélectionner la durée de formation optimale et préciser le moment de son achèvement.
5. Podomètre - pas de compteur gratuit et calories
Le podomètre est conçu pour surveiller votre activité physique. Télécharger l'application, l'installer dans votre poids, la taille et le sexe (ces paramètres affectent la longueur des foulées) et, la plupart des temps de tenir le téléphone avec vous (entre vos mains, dans votre poche ou sac à main), regardez le nombre de pas que vous avez fait pour ce jour. Le pédomètre calcule pour vous les étapes de taux nécessaires, et une fois que vous atteignez cet indicateur vous informer à l'aide d'un signal.
Important! Il se peut que ces moments où secouent le téléphone, l'application sera reconnue comme étapes. Il ne faut pas secouer le gadget délibérément, afin d'obtenir le nombre d'étapes souhaité. Essayez également de ne pas téléphone ostavlt avec un pédomètre, où il va secouer (par exemple, sur le siège d'une voiture en mouvement).
Toutes ces applications sont disponibles dans GooglePlay et EauBilan et le propriétaire peut utiliser le smartphone « pomme ». Pour l'ajouter, par ailleurs, a sa propre variante de l'application décrite dans l'article.
Merci de regarder ce post! Je vous remercie de tous vos et comme republication)
