maman ukrainienne en connaissance de cause comme les bananes - ce fruit est adapté pour le goûter des enfants. peau ouverte, et un enfant heureux!
Il peut être au niveau de vitamines bananeset concéder à nos baies, et les bananes ont encore un peu de vitamine E, C, bêta-carotène, vitamines B Les fruits contiennent la sérotonine, a des effets positifs sur le corps. Il aide à maintenir une bonne humeur, il est donc parfois appelée l'hormone de joie.
Pourquoi les bananes devraient être donnés aux enfants?
Les bananes contiennent beaucoup de potassium, plus d'une source reconnue de substances minérales telles que les abricots. Il est nécessaire pour le bien du cœur, la normalisation du métabolisme sel de l'eau - est particulièrement apprécié par les femmes enceintes. Mais pour le potassium bébé est utile, car elle contribue au développement du cerveau.
Un énorme bananes en plus: ils ne causent presque jamais des allergies
- purée de bananes sont recommandées comme aliments complémentaires de 7-8 mois. Il a une texture tendre, bonne digestibilité, goût sucré.
- 25 mg de magnésium contient en moyenne pour 100 g de pâte. En combinaison avec le calcium, il favorise la formation des os et des dents.
- Purée de bananes mélangées avec une bonne combinaison de courgettes, épinards. enfants GRANDI laisser des morceaux de banane - comme saisir la nourriture.
Les bananes aux enfants: les avantages et les inconvénients de ces fruits, comment choisir, il y a un magasin / istockphoto.com
Comment utiliser et bananes magasin
- Acheter les meilleurs fruits ne sont pas complètement jaune et vert avec des queues. Le film plastique d'emballage et de garder la brosse ensemble de maisons. Mais les bananes conserver dans le réfrigérateur ne doit pas être: ils foncent et se détériorent.
- Couper la banane indésirable brut. Pelé et coupé en tranches les fruits (les restes après les vacances) par jour sont stockés dans le conteneur.
- Les bananes sont adaptés pour les en-cas pour les enfants: si délibérément emballé dans une croûte dense. Mais avant de donner votre fruit des enfants ont encore besoin d'être sûr de bien se laver!
Les bananes aux enfants: les avantages et les inconvénients de ces fruits, comment choisir, il y a un magasin / istockphoto.com
recette Dessert "Strawberry Banana" Delight "
ingrédients:
- 1 banane
- 150 g de fraises (peut être congelé)
- 2 c. l. sucre glace
- 80 grammes de fromage à pâte molle enfant
préparation: Banana tranche de fromage et de fouet. Verser dans un verre à moitié. Top - placer soigneusement les fraises, purée avec le sucre.
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