K.m.n dit le Dr Pavlov, l'hôpital universitaire d'Etat de Moscou endocrinologue, directeur scientifique de la clinique de médecine des systèmes.
Souvent eux-mêmes personnes à la diète couper votre alimentation, ce qui porte le régime déjà déséquilibré à l'irritation complète. Et souvent, dans ce système souffre de protéines.
Par conséquent, peu importe comment vous essayez, vous ne pouvez pas obtenir le résultat souhaité.
Voici deux exemples de ma pratique.
Donc: 44 ans de sexe masculin, l'obésité article 1, avec le dépôt prédominant de graisse dans l'abdomen (forme de l'obésité abdominale), le syndrome métabolique, le prédiabète.
Pendant six mois, il avait perdu 20,5 kg, 12,4 kg dont une tachycardie ventriculaire (tissu adipeux) (№1).
Ce résultat est très important.
Et il a changé son apparence, et bien sûr, il a commencé à se sentir tout à fait différemment, mieux.
Mais en plus de graisse perdue 7,1 kg AKM (masse cellule active) (№2) et 3,1 kg de poids corporel (tissu musculaire).
Jusqu'à Octobre de l'activité physique, presque absent, et la perte de MT est significative - 3,3 kg.
Depuis Octobre, le patient a commencé à effectuer des exercices Kompeks assez régulièrement, ce qui a permis l'arrêt perte de MT (avec son approvisionnement en sang actif et de la demande), même avec le manque de protéines dans le régime alimentaire.
Et bien sûr, je comprends que l'hiver l'eau potable plus difficile qu'en été. Mais personne ne prend la peine de breuvage chaud ou d'eau chaude, pas de thé, à savoir l'eau, le réchauffement et la reconstitution déficit hydrique. Ajouter le citron ou d'aloès, et est non seulement utile, mais aussi délicieux.
Ce patient est encore trop tôt pour arrêter. Besoin de perdre environ 10 kg de tissu adipeux. Mais en voyant les regards admiratifs des amis et proches, le patient est plus facile d'aller au résultat souhaité.
Un autre patient: 57 ans homme, qui n'avait pas l'indice de masse de l'obésité ou le corps, la plus grande circonférence audio de taille (94 cm - la limite supérieure de la normale), et seulement tenu analyse de bioimpédance révélé la présence de 14 kg de graisse supplémentaire tissus.
Plus tard, l'échographie a confirmé cet excès, en particulier dans le foie - ce qui contribue au développement du tissu adipeux de l'inflammation systémique, la perturbation du métabolisme des purines et, par conséquent, le développement de la goutte, l'augmentation du risque de développer le prédiabète, la résistance à l'insuline et le diabète de type 2, l'hypertension, la perturbation du métabolisme du cholestérol et le risque de développer un cancer maladies.
Je dois dire que le patient est le propriétaire d'un caractère de fer, une grande volonté, constamment engagé dans une activité physique et de la pensée très bien nourris.
De Octobre 2016 à Septembre 2017, il a perdu 7,5 kg poids total. Dans ce cas, le tissu adipeux a diminué de 11,1 kg (№1). Dans ce cas, la masse cellulaire active a également augmenté de 0,7 kg (№2) et le tissu musculaire est augmentée par a ajouté 3,7 kg de liquide en une quantité de 2,6 kg (№3). De très bons résultats.
Il reste très peu. Nous ne sommes pas en mesure de changer une seule chose, mais cela vaut pour d'autres domaines que nous allons peut-être à côté de discuter du temps.
Dans ce contexte, le patient a décidé que le changement de pouvoir, à savoir, ce qui élimine complètement de protéines animales et en particulier la viande, il obtiendra des résultats plus importants.
En conséquence, nous avons reçu un résultat positif et une réduction de poids de 9,8 kg, mais le VT d'entre eux seulement 3 kg. Le reste de la perte avec un signe moins - moins 3,4 kg de masse cellulaire active, moins 3,7 kg de muscle, moins 4,9 kg de liquide ...
L'homme est devenu un mauvais regard, et la sensation n'a pas d'importance. Au lieu de guérison que nous avons une ventilation.
Je ne me lasse pas de répéter que l'obésité est une maladie et le besoin de récupérer sans perte. Pour ce faire, le patient et le médecin viennent à l'aide, qui est d'avoir les connaissances nécessaires, pour l'aider à se débarrasser de la maladie, sans perdre sur la route de la guérison et de la santé.
« Dr Google » contient une mine d'informations, et beaucoup de gens pensent qu'il est assez facile à lire, pour en savoir plus sur ce qui a été l'expérience des autres et la façon dont ils ont fait face à leurs problèmes, quels moyens utilisés et ce atteint.
Mais ce qui sauvera on peut tuer un autre. Et même les fondamentaux d'une bonne nutrition, qui, dans la plupart des cas impliquent une augmentation de la composante des protéines et la réduction, en règle générale, la quantité de matières grasses et de glucides (en tout cas, ne les exclut pas de la nourriture), peut être modifiée dans le cas, quand devant vous patient souffrant d'insuffisance rénale sévère ou le foie.
Dans le cas de mes deux patients, on peut dire que avec leur énorme diligence et la mise en œuvre presque complète des recommandations, et ils ont délibérément ou inconsciemment, Il utilise moins était quantité nécessaire et recommandée de protéines, et animale et légume. Le résultat ne tarde pas à venir.
Après la dernière administration, et l'analyse détaillée et les réalisations et les échecs, nous avons parlé encore une fois, que si vous ne pouvez pas utiliser une quantité suffisante de protéines dans les aliments ordinaires (viande, la volaille, le poisson, les œufs, les produits laitiers aigre-, légumineuses) peut être remplacé par une ou deux doses d'une nutrition des aliments fonctionnels (boissons de protéines) et des collations à consommer des protéines bars. À mon avis, c'est un énorme avantage car il est techniquement très simple, et il est très savoureux, équilibré et utile. Il est très important d'être sûr que votre aliment fonctionnel choisi répond aux exigences de sécurité et de services publics. J'espère que la méthode suivante, avec des ajustements pour être des résultats impressionnants dans mes patients.
Je serais heureux si cette information a été utile, et vous le partager avec vos amis. Tous la santé, l'harmonie et longue vie!
