Kg supplémentaires après la grossesse. « Capitale des mères » que nous ne avons pas besoin

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A propos du poids supplémentaire et l'échec hormonal après la grossesse

Il dit Z. scientifique k.m.n Pavlova, les cliniques universitaires endocrinologue MSU, directeur scientifique de la Clinique de médecine Systems, auteur du canal Télégramme « Notes Dr. Pavlova ».

au cours de les femmes enceintes apporte naturellement un état de résistance à l'insuline. Malgré le nom intimidant, pendant la grossesse est normale, qui est physiologique. Ceci est le même état et du diabète, mais sous la forme de la maladie, la maladie par exemple.

Si assez simple à expliquer, alors corps cesse de « reconnaître » l'insuline, le taux de glucose sanguin augmente, et les cellules que le glucose ne soit pas « mourir de faim » et stimule le centre de la faim, ce qui provoque le désir irrépressible de manger.

Pourquoi une telle passion la nature satisfait?

Tous afin d'avoir plus d'énergie a eu un enfant. cellules physiologiquement mère (en raison de la résistance à l'insuline) ne peuvent pas absorber toute l'énergie et le courant principal vient à l'enfant en développement.

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Généralement, après l'accouchement insuline autodétruit naturellement. Mais si la mère est très SURALIMENTATION, il devient un état pathologique, en fait, le pré-diabète.

Il crée un environnement hostile pour le bébé et le gros problème pour la mère.

Bien sûr, la grossesse nécessite plus de nourriture, mais pas parfois! L'enfant a toujours le sien, donc nous avons besoin de bien manger, pas très abondante, mais régulièrement. Et, bien sûr, continuer à se déplacer. L'activité physique - la marche, la natation - est aussi importante que la nourriture et raisonnable.

Mais disons que vous avez déjà marqué dix kilos supplémentaires. Il arrive à tout le monde.

Ensuite, vous devez perdre du poids une fois et ne pas revenir à ouvrir la « taille plus ». Si dur - se référer à l'endocrinologue, les jeunes femmes en âge de procréer peuvent être corrigées presque tout.

Notre organisme sage est capable de pardonner les erreurs, si nous les corriger rapidement.

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