Bonne journée. Mon coupé ami des noeuds dans la glande thyroïde, et je décidé de ne pas permettre. Le début d'Avril il y a le chou frisé de la mer, lu qu'une dose quotidienne d'iode est de 150 grammes de chou. Tant et manger.
Mais ma santé est quelque chose secoué: arythmie, tachycardie, arythmie. Tout d'abord pensé que le stress. Il a fallu un certain temps, tout était calme à nouveau, je commence à manger du chou. Et tout recommencer. Je ne pouvais pas relier ces deux faits, comment étrange est l'endroit où le chou, et où le cœur est. A été examiné - le cœur de la manière de hyperthyroïdie n'est pas (avoir un couple de petits sites), lesdits nerfs. Saw un sédatif, il est devenu meilleur. D'accord, je pense qu'il est certainement pas du chou. Il y a quelques jours je l'ai acheté, mangé - et le rythme cardiaque à nouveau. Docteur, j'ai une surdose d'iode?
De ma correspondance avec les lecteurs
- Peut-être que vous avez entendu quelque part qu'une dose quotidienne d'iode - 150 microgrammes. Et que vous l'avez transformé en 150 g d'algues. Bien sûr, cela est une erreur. Un tel conseil médical ne peut pas être.
En second lieu, il y a des pathologies dans lesquelles l'utilisation de produits contenant de l'iode ne peut aggraver la condition de l'organisme entier et en particulier la thyroïde. Par exemple, avec hyperthyroïdie.
En général, dans les algues est très utile:
- micronutriments (vitamines et minéraux sont beaucoup sodium, le magnésium, le calcium, il y a le sélénium, le zinc, le fer, le phosphore dix fois plus élevé que dans le chou blanc, la vitamine C, B et A, E, D et K)
- fukoidin que bien renforce le système immunitaire
- qui entravent le stérols développement de l'athérosclérose.
- alginates, qui sont parfaitement lier et de supprimer des radionucléides.
- les polysaccharides, les fibres alimentaires, ce qui est une excellente base pour les micro-organismes intestinaux.
Mais vous ne pouvez pas avoir ce produit tous les jours.
En outre surdose d'iode peut accumuler des immunoglobulines (anticorps produits en réponse à la substance) parce que les algues est non seulement très utile, mais aussi riche en composants biologiquement actifs substance.
Ils contribuent à l'apparition d'effets indésirables, y compris allergique ou pseudoallergie. Ou celles qui étaient des lecteurs.
Soyez raisonnable dans votre quête pour être en bonne santé! 30 grammes d'algues, et tous les jours, plus que suffisant.
Votre médecin Pavlova
