Comment pourrait entraver le sentiment direct que si les gens se comportent mal, alors il est de votre faute.
Et si le mari ou des parents de mauvaise humeur - je veux dire quelque chose ne se fait pas.
Ou si un collègue sombre - Je crois que je l'a bouleversé.
Si vos amis comme quelque chose de froid pour moi - je ne suis pas intéressant.
Si la file d'attente m'a crié - eh bien, je suppose que je devrais être et ...
Combien de ces situations se produisent dans la vie, et ne comptent pas.
L'essai Let de comprendre d'où vient ce sentiment?
Tout d'abord - il n'est pas la confiance en soi.
Dans notre tête se trouve « juge », qui nous dit chaque fois qu'une telle situation - c'est votre faute!
Rappelez-vous quand vous étiez petit, vous avez entendu souvent des parents, ce que vous êtes maladroit, vous bousculent les parents. A un moment où vous avez fait quelque chose de mal. ils sont soit hurlent ou devient froid, ou ne parle pas.
Et quand on mari ou patron crier encore une fois, nous baignons sans le savoir dans cet état - nous sommes jeunes enfants, où l'on a hurlé, et par tous les moyens veulent retourner la faveur d'une telle importance et aimé personne.
Que faire?
Tout d'abord, vous devez comprendre que la personne se comporte d'une manière ou d'une autre, parce qu'il veut.
Ou il manipule.
Ou dans une mauvaise humeur.
Si le comportement de la personne que vous rencontrez des problèmes, demandez-vous: Ai-je besoin de communiquer avec une telle personne?
Nous devons comprendre si oui ou non vous êtes vraiment mal (la situation peut être différente). Mais en règle générale, les personnes ayant un dans la tête « juge », avec le comportement de tout bien.
Autrement dit, ils ont des gens sur son cou, et ils ont fortement manipulé.
Il n'est pas très facile à enlever les gens du cou, vous devez faire beaucoup de travail sur eux-mêmes. Et le plus probable, quelqu'un a même d'arrêter de discuter ou de réduire au minimum la communication. Mais ce sera la première étape vers le retrait susceptible de.
Et je me répète que le comportement des autres - ce n'est pas ma responsabilité.
Les gens se comportent comme ils le souhaitent.
Et il devient plus facile.
Je promets.
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