La vie ne nous entoure toujours les développements extrêmement positifs. Si vous voulez tout changer, essayer de me comprendre. Faire ces 29 étapes à seulement 1 mois pour changer complètement votre vie!
1.Govorite mots plus heureux. Vous êtes habitué à la question « Comment allez-vous? » Dis: « D'accord »? Il est temps de changer! Réponse: « Tout bien! »
2.Ezhednevno essayer d'apprendre quelque chose de nouveau. Par exemple, vous pouvez voir la passion, l'information sur un réseau social, une connaissance.
3.Ezhednevno faire quelque chose de manière désintéressée.
4.Ezhednevno essayer d'obtenir une nouvelle compétence. Peut-être que vous apprendrez, par exemple, pour préparer un repas, réparer quelque chose, etc.
5.Ezhednevno enseigner aux autres quelque chose de nouveau. Partagez vos compétences, l'information et les connaissances.
6.Udelyayte heures de temps chaque jour pour vos passe-temps.
7.Ostavaytes genre de personnes. Ne soyez pas impoli, ne répondent pas d'une manière rustre, devenu poli et courtois.
8.Ostavaytes personne positive, peu importe quoi. Essayez de voir le positif dans tous les aspects. Même si vous ne parvenez pas ou faites des erreurs, il suffit de prendre comme une leçon.
la vie 9.Blagodarite pour les leçons qu'il vous enseigne. Même si les choses, prendre ne vont pas comme vous prévu pour acquis et sachez que vous trouverez le meilleur à l'avenir.
vie 10.Naslazhdaytes! Notre vie, malgré les échecs et les revers, il nous conduit aux meilleurs moments.
11. Chaque jour, se débarrasser de certaines choses. Cela peut être une sorte de mauvaise habitude ou rassis poubelle dans votre appartement.
12.Za cette tentative de mois pour « créer » quelque chose de nouveau! Dans ce cas, faites exactement ce que vous aimez. Par exemple, l'envoi d'une photo, attacher un pull-over, etc.
13.Do mentir à personne! C'est tout à fait, par exemple sur une base quotidienne, mais la vérité.
14.Vstavayte demi-jour une heure plus tôt. Vous avez utilisé pour se lever à 7:00? Maintenant réveiller à 06h30.
15.Izbavtes un minimum de trois mauvaises habitudes.
16.Televizor peut surveiller plus d'une demi-heure par jour, mieux marcher, profiter de la nature.
but 17.Postavte et déplacer tous les jours pour y parvenir au moins une heure par jour.
18.Chitayte bons livres sur une base quotidienne.
19.Kazhdoe matin informations get qui vous inspirera à de nouvelles actions. Il peut être des citations, proverbes, etc.
dîner 20.Posle, faire quelque chose qui vous fera sourire. Par exemple, regardez bien et intéressant vidéo de musique de dessin animé.
alcool boisson 21.Ne. Vous deviendrez plus regard joyeux et différent à la vie.
22.Zanimaytes exercice d'une demi-heure par jour.
23.Ezhednevno essayer de prouver au pays et provoquant la peur en vous situation.
24.Ezhednevno cuire un repas sain.
25.Ezhednevno pendant 10 minutes, rappelez-vous ce qui se passait pour une agréable journée.
26.Ezhednevno parler avec quelqu'un avec qui vous ne communiquez pas.
27.Za ce mois-ci pour rembourser la dette, et ne prennent pas de nouvelles. Obtenez des produits et des choses que vous avez vraiment besoin. Pensez à chaque centime que vous dépensez.
28. En ce mois vous devez donner au moins quelques-unes des relations que vous n'avez pas besoin. Ne pas avoir peur de se séparer d'un homme qui, par exemple, apporte la douleur et la négativité dans votre vie.
29.Prostite leurs proches. Parfois, nos querelles surgissent de nulle part, donc, apprendre à pardonner et de donner aux gens une deuxième chance!
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