Les Japonais sont connus pour leur longue espérance de vie, les jeunes sans fin et une bonne santé. Quel est leur secret? Bien sûr, un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et en prenant soin du corps. Et les Japonais ont une excellente méthode pour le traitement de diverses maladies à l'aide de l'eau!
Quelle est la puissance de l'eau?
Selon le matin japonais immédiatement après votre réveil, l'eau de boisson. Et dans ce couchera le traitement et la façon de bonne santé!
boire salubres du matin est confirmée par de nombreuses études japonaises.
C'est maux, dont vous pouvez vous débarrasser, si vous buvez de l'eau chaque jour sur un estomac vide:
• problèmes cardiaques;
• la migraine;
• maladie gastro-intestinale;
• la bronchite;
• l'arthrite;
• la tuberculose;
• la méningite;
• la constipation et la diarrhée;
• le diabète;
• les maladies du système reproducteur;
• surcharge pondérale;
• l'épilepsie;
• vomissements;
• gastrite;
• l'asthme;
• les maladies de la vessie et des reins;
• diminution de la vision;
• ORL maladies.
Voici comment traiter correctement l'eau:
boisson 1.Utrom à 4 tasses d'eau (1 verre - 200 ml), avant l'hygiène bucco-dentaire.
2.après cela peut se brosser les dents et manger seulement au bout de 45 minutes.
3. Après cela, comme le petit déjeuner ne peut pas manger ou boire pendant deux heures.
4. Si vous avez du mal à boire cette quantité d'eau à la fois, commencer par une dose plus faible.
la méthode
Après avoir dormi dans notre sang épais, si immédiatement après le réveil, vous aurez le petit déjeuner, le sang épaissit encore plus.
Si vous êtes le matin juste boire du thé ou du café, l'eau passera par les reins, parce que boissons sont diurétiques. Par conséquent, il est nécessaire de boire de l'eau, tout en résistant espace en 2 heures avant, puis de l'eau ou l'apport alimentaire.
l'eau de citron
Une autre façon d'améliorer votre santé. Citron saturé vitamine C et de potassium, renforce le système immunitaire et améliore le système nerveux. En outre, une telle boisson lessivé corps, et empêche ainsi le développement des processus inflammatoires. Vous serez en mesure de perdre du poids digestion plus rapide, normalise, purifie le corps par les voies urinaires des toxines, améliorant ainsi la condition de la peau. Et l'eau de citron aide à la déshydratation.
Juste un mois, vous serez en mesure d'améliorer leur condition dans le diabète et de réduire la pression et de se débarrasser de la constipation et la gastrite, vous aurez besoin seulement 10 jours.
Ceci est important!
Les Japonais ne boivent pas l'eau froide pendant l'heure des repas, car il réduit l'absorption des aliments et des graisses dans les aliments épaississe. Buvez du thé chaud ou de café, de sorte que la graisse n'accumule pas, même sous la peau. Regardez, regardez comme les femmes japonaises: ils ont resserré la peau élastique, constamment dans une bonne humeur, il n'y a pas excès de graisse et la cellulite, ils sont jeunes aux derniers jours de sa vie! Vous voulez être comme eux? Ensuite, utilisez cette méthode!
