Parfois, les gens ne pensent pas au fait que leurs problèmes de peau ou un excès de poids - le résultat de décrassage du corps. Aujourd'hui, nous parlons de moyens abordables pour nettoyer le corps de l'eau bouillie.
L'une des méthodes très efficaces de nettoyage du corps - l'utilisation de l'eau bouillie. Un tel procédé élimine la sécheresse de la peau et des lésions, favorise la perte de poids, la dissolution et l'élimination des calculs rénaux, du foie, de la vésicule. De plus, la purification se déroule en douceur et sans nuire à la santé. Avec cette méthode, vous pouvez ressentir de la douleur dans le corps, mais ils ne témoignerez que le nettoyage va sur toutes les règles. De votre corps disparaîtra toutes les toxines. Soit dit en passant, si vous n'avez des maladies chroniques, la douleur et vous ne rencontrerez pas.
Voir aussi:6 signes qui indiquent qu'une personne a un mal
cœur
méthode de purification est très simple. Chaque jour, environ une demi-heure avant le petit déjeuner sur un estomac vide, vous devez boire 1 cuillère à soupe. l'eau bouillie. Faire bouillir l'eau, attendre jusqu'à ce qu'il ait refroidi à ne pas brûler, après quoi la gorgée de boisson liquide.
corps de l'eau bouillie d'épuration
Il faut boire de l'eau bouillie. Il n'y a pas besoin d'attendre jusqu'à ce qu'il soit assez froid. Buvez aussi chaud que vous pouvez le supporter, mais, bien sûr, pas d'ébullition, ne pas vous brûler la muqueuse buccale, de l'oesophage, etc. Taux de consommation est de six mois. Si vous buvez régulièrement de l'eau bouillie, elle retirera progressivement l'excès de graisse, améliorer l'état de la peau, même aller des maux de dos!
Conditions bouillie de procédé de purification de l'eau
1.Syadte sur une chaise, les jambes par rapport à l'arrière doit être à un angle de 90 degrés, le dos droit. Vous devriez être détendu, mais ne pas en reste et « spread » sur une chaise.
yeux 2.Fermez, assis pendant quelques secondes dans un état détendu. Essayez d'écouter votre propre corps.
3. Dans ce temps, votre petit fait bouillir l'eau pour refroidir et devenir confortable à utiliser. Prenez un verre de liquide et commencer le nettoyage.
l'eau 4.Pit devrait, lentement, avec des arrêts dans de petites gorgées.
5. Dès que vous avez bu toute l'eau, mettre le verre sur la table, ses mains tomba à genoux, paumes vers le bas.
6.Snova fermer vos yeux, essayez d'écouter votre corps.
7.Teper vous avez besoin de se lever et se coucher sur le ventre. Vous pouvez simplement préparer un tapis sur le sol, si vous le faites dans la cuisine. Ou effectuer toutes les procédures près du canapé dans la salle.
lieu 8.Ruki afin que les mains étaient sur les épaules, la tête attend avec impatience, le menton sur la surface des sièges.
regard de la tête 9.Pripodnimite comme sur l'épaule gauche, luttant pour voir sa jambe droite. Dans ce cas, votre point de vue doit glisser lentement sur le corps entier. Si vous trouvez qu'il est difficile de faire une telle démarche, il est permis de lever un peu sur ses mains, mais essayez de garder vos coudes bien pressés contre la surface sur laquelle vous mentez.
10.Vernites à la position initiale. Après cela, faire tout dans le sens opposé, regardant sa jambe gauche sur son épaule droite.
Pourquoi ces exercices?
Le fait que ces exercices aident beaucoup plus efficace de flux que vous vous buvez fluide à tous les organes du tractus gastro-intestinal. De plus, vous pétrissez la colonne vertébrale! Après la procédure, vous serez incroyablement facile et confortable!
Voir aussi:Signes pour la nouvelle année 2019: Comment célébrer l'année à venir selon les règles
Ne pas ménager les place « thumbs-up », si aimé l'article. Votre temps passé - une seconde, et quand un grand nombre de gens, alors les articles utiles verra plus de gens. Très bien, quand beaucoup de gens voient l'article dont ils ont besoin.
