Si vous êtes un amateur de doux, la fumée et ne suivez pas l'hygiène bucco-dentaire, alors naturellement vos dents ne sont pas blanches sont différentes. En outre, l'émail de ces habitudes détruit au fil du temps, ce qui peut conduire à la carie dentaire, la perte de dents et d'autres problèmes. Ce qui a vos habitudes quotidiennes peuvent nuire à vos dents?
Avez-vous quelque chose à mâcher
Crackers, crayons, clous - peu importe ce que vous amuse-gueules, il est important que ceux-ci vous gâcher vos dents. Si l'habitude vous libérer de votre vie, vous risquez bientôt être laissé sans dents! Sur le sujet des germes Accumulez constant que vous faites glisser dans sa bouche, ce qui conduit à un processus inflammatoire dans les gencives et la carie dentaire. De plus, vous grattez l'émail, ce qui conduit à la carie dentaire.
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Est-ce que vous fumez
Fumeurs - une très mauvaise habitude. Ce tout le monde sait, mais les fumeurs ne sont pas pressés de dire au revoir à sa passion. Les cigarettes contiennent beaucoup de substances cancérigènes et de goudron, qui sont déposés sur l'émail, ce qui rend vos dents jaunes. Si vous ne pouvez pas renoncer à cette habitude, vous devez effectuer une hygiène buccale complète, il est préférable d'utiliser une brosse à dents électrique.
Vous blanchir vos dents à la maison
Maintenant, beaucoup de recettes différentes pour blanchir l'émail à la maison. Et que tout ne recommande pas « experts » agent Ajouter: peroxyde, bicarbonate de soude, le sel et d'autres composants corrosifs. Ces « blanchiment » est très dangereux d'utiliser, car ils peuvent rayer l'émail et la cause la carie dentaire. Entrust dentiste blanchissant procédure ou utiliser un spécial de blanchiment des pâtes dentifrices.
Avez-vous un piercing sur les lèvres ou la langue
la mise en contact de l'émail des dents de métal, commence à se détruire. Il peut y avoir des fissures dans les dents, ce qui conduira à la carie dentaire.
Vous avez utilisé pour manger sur le pouce
Voici une habitude qui se révèle être dangereux non seulement le tractus gastro-intestinal, mais aussi vos dents. la salive est produite l'heure du repas, mais dans l'absorption des aliments sur la route, il n'a tout simplement pas le temps de se démarquer. Par conséquent, les résidus de produit peuvent persister entre les dents, ce qui nuit à la santé des gencives et des dépouilles de l'émail des dents. Si vous avez vraiment pas le temps de vous asseoir et manger, puis choisissez comme collation de fruits et légumes. Ils contiennent beaucoup de liquide, de sorte qu'ils sont tous, ne s'impose pas ci-dessus.
Est-ce que vous aimez boire les boissons gazeuses
Les boissons sucrées avec du gaz, telles que le cola, Fanta ou de la limonade ordinaire d'un fabricant local, contient beaucoup de sucre et d'acides qui détruisent l'émail. Vous avez peut-être entendu dire que Coca-Cola peut nettoyer la bouilloire de l'échelle et des toilettes de l'eau de Javel Sprite! Et cela ne signifie pas que ces boissons vous aider à alléger l'émail, ils peuvent même détruire! Soit dit en passant, cela vaut aussi pour le vin, il a aussi ces acides. Ici, en ce qui concerne le vin, il est possible d'utiliser la ruse. Fromage, neutralise les acides donc une collation leur vin. Et l'eau de boisson - il est le plus utile des boissons, ce qui est mieux et ne peut pas être.
Pour avoir des dents saines, vous devez renoncer à ces habitudes. En outre, passer soigneusement l'hygiène bucco-dentaire: le brossage des dents 2 fois par jour, rincer la bouche après chaque repas, la soie dentaire et des cure-dents, visite tous les six mois dentiste. Pour l'émail a toujours été blanc, s'abstenir de l'utilisation de produits de coloration.
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