Pour faire face à la douleur émotionnelle, les gens vont souvent à des psychologues. Il est beaucoup plus facile de jeter toutes leurs émotions devant un étranger, comme un bonus pour obtenir de bons conseils. Donc, les gens essaient de se noyer rapidement sa douleur, de « tuer » les sentiments, puis plonger dans le travail, la famille et la vie. Après tout, toute la douleur dans nos sentiments, et une visite à un spécialiste - notre analgésique.
Mais, malheureusement, tous à court terme, un effet analgésique. Et, sous l'influence des facteurs environnementaux et des stimuli, nous nous sentons à nouveau leur douleur.
Que faire?
Toute blessure ne peut pas guérir instantanément. Même si elle est lubrifiée avec guérison analgésiques et onguents blessure, l'effet rapidement ne fonctionnera pas aussi longtemps que le corps lui-même commence à se rétablir. Tout en temps!
Il est donc avec la douleur spirituelle. La visite d'un psychologue nous seulement sourdines sa douleur, mais besoin de passer par les émotions et gérer vous-même. Bien sûr, de rouvrir la plaie n'est pas nécessaire, mais également d'accélérer le processus de guérison n'est pas nécessaire. Vous avez juste besoin de récupérer. Vous avez eu comme vous avez eu la grippe. Couché dans son lit, en sirotant un thé au citron, seul, en silence.
Vous n'avez pas besoin d'échapper, fuir ses problèmes et la douleur. Vous devez être malade, de vivre, de se sentir. Pas besoin de parler avec un psychologue et avec lui-même. Talk et preuve d'empathie, de partager la douleur et donner des conseils. Je dois pleurer, versant ses émotions et la colère. Vous avez besoin de temps vous identifier spécifiquement pour être en mesure de vivre leur douleur seule, tout comprendre ce qui est arrivé, dit, expérimenté. La seule façon que vous pouvez vous rendre à oublier, de pardonner, de guérir.
Au fil du temps, votre esprit comprendra des mécanismes de protection, si vous n'êtes pas interférer avec elle. Venez l'apathie, l'indifférence, le vide. Vous serez en mesure d'accepter la situation ou d'une décision calmement, froidement, sans débordements émotionnels inutiles. Vous serez en mesure de vivre, sans souffrance et sans crainte de nous rappeler que leur douleur.
Peut-être que beaucoup diront que cela est tout à fait une recette étrange, et peut-être douloureuse. Mais, pourtant, ça marche! En effet, l'effet de tout analgésique est terminée, et la blessure cessera de blesser seulement quand guéri!
