Si vous buvez de l'eau tous les matins sur un estomac vide, apportez votre corps à un solide avantage! Au fil du temps, vous serez des maux tels que des maux de tête, l'asthme, la tachycardie, et d'autres.
Comment devriez-vous boire de l'eau?
Dès que éveillé, vous devez boire de l'eau purifiée dans une quantité de 640 ml. Ce volume se décompose en 4 fois.
Seulement après que l'eau évacuée, vous pouvez vous brosser les dents. Un petit-déjeuner recommandé plus tôt 45 minutes.
Après le petit déjeuner, vous ne devriez pas manger quoi que ce soit pendant deux heures.
Si vous ne pouvez pas immédiatement surpuissance un tel volume d'eau le matin, commencez par un plus petit, atteignant progressivement 640 ml.
Afin d'obtenir un certain effet, vous avez besoin de quelques jours pour boire de l'eau:
- à une pression élevée - mois;
- gastrite - 10 jours;
- le diabète - un mois;
- constipation - 10 jours;
- tuberculose - 3 mois.
Mais il est beaucoup mieux si vous faites un tel rituel de la vie quotidienne.
Qu'est-ce qui va arriver à votre corps?
1.Ochischenie des toxines. D'année en année dans notre corps accumule les toxines de la nourriture nocive, les cosmétiques, la mauvaise écologie, etc. le jeûne de l'eau pour nettoyer le corps de tous les nuisibles.
métabolisme 2.Uskorenie. L'eau aidera à nettoyer le côlon, ce qui améliore l'absorption des nutriments. Une accélération métabolique favorisera la perte de poids.
poids corporel 3.Regulyatsiya. En accélérant le métabolisme et nettoyer le côlon, vous vous sentirez la faim moins, ne sera donc pas envie de sucreries, malsain, gras.
problèmes d'estomac. 4.Ustranenie L'eau se débarrasser des brûlures d'estomac, diluer l'acide dans l'estomac.
organisme entier 5.Vosstanovlenie. L'eau aidera à améliorer l'état du système circulatoire et renouveler la peau.
apparence 6.Uluchshenie. Vous pouvez éviter la peau sèche et prévenir l'apparition des rides. En outre, les cheveux seront sains et forts.
7.Izbavlenie de maladies rénales. L'eau aide à diluer l'acide qui forme des calculs rénaux.
l'immunité 8.Ukreplenie. le jeûne de l'eau aidera à stabiliser le limfasistemy, renforcer le corps devient résistant aux infections.
Buvez de l'eau et de rester en bonne santé!
