Si vous voulez essayer une Maggie de régime, vous devez respecter strictement toutes les recommandations! Ne peut pas remplacer les composants plats. Tout le mois, vous aurez besoin d'avoir à manger que la nourriture, qui est enregistré en termes de nourriture, ne pas manger des aliments interdits.
Où est allé Maggi alimentaire?
On peut supposer que ce régime fondé par Margaret Thatcher, qui souffrait d'un excès de poids. Le régime alimentaire est aussi appelé l'œuf, tout du fait qu'une semaine est recommandé de consommer près de 3 douzaines d'œufs!
règles diététiques
• Il est nécessaire aussi longtemps comme indiqué dans le menu.
• Ne pas inverser les repas.
• Faire bouillir les légumes devraient être seulement sur l'eau, pas de bouillon.
• Huiles et graisses non.
• Buvez beaucoup d'eau purifiée.
• Autorisé à boire du café et du thé, mais sans sucre.
• Vous pouvez utiliser l'édulcorant.
• Pas d'alcool!
• Ne pas manger de l'agneau, des pâtes et des céréales.
• Famine est possible d'éliminer un concombre ou la carotte.
• Si vous avez cassé vers le bas et utilisé la nourriture interdite, le régime devra recommencer.
• Pas de raisins, des figues et des bananes.
• l'exercice régulièrement.
Qui ne correspond pas à une Maggie de régime?
Attention, vous n'êtes pas autorisé à manger des repas régime Maggi si:
• vous êtes allergique aux œufs.
• vous êtes allergique aux agrumes.
• vous êtes enceinte ou allaitante.
• vous avez un tractus gastro-intestinal de maladie grave.
• vous avez des problèmes avec le système cardio-vasculaire.
Les produits autorisés:
• haricots verts, le brocoli, les carottes, les courgettes et les herbes.
• fruits kiwi, oranges, les pamplemousses, les abricots, les cerises, les pommes.
• Oiseau sans graisse et de la peau.
• Kislomolochka (fromage cottage à 9% de matières grasses, jusqu'à 20% de fromage, le yogourt et le yogourt autorisé à la 4ème semaine).
• Les œufs.
• poisson faible en gras et fruits de mer.
• Pain de blé entier, pain de seigle séché.
• sel, le vinaigre balsamique, le poivre, le gingembre, le citron, la sauce soja, la gélatine.
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