Très maladie grave et généralisée - ostéochondrose cervicale apparaît généralement tôt chez les personnes âgées de 45 ans. Mais maintenant, la maladie a commencé à « plus jeune », et peut affecter les femmes et les hommes de plus de 35 ans. Comment se débarrasser de cette maladie? Sur cette question il y a une réponse!
Cervicale osteochondrosis beaucoup ignorent. Elle provoque des douleurs dans le cou et la tête, des étourdissements, des nausées, un pouls rapide, il ronflement, sommeil perturbé. Comme les gens sont contraints d'accepter des analgésiques anesthésiques, un cou lubrifiée onguents accessibles, par exemple, sur la base de venin de serpent. La douleur diminue, et les malades pas pressé de voir un médecin. Pendant ce temps, la maladie est très grave, car passe après la colonne cervicale nombreuses terminaisons nerveuses.
En plus des symptômes ci-dessus, en parlant du fait qu'une personne a une ostéochondrose cervicale peut rejoindre: mal de dos à la main et une augmentation de la pression.
Des moyens efficaces pour se débarrasser de la maladie dégénérative du disque cervical:
- l'exercice;
- thérapie manuelle;
- la médecine traditionnelle.
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Exercices avec ostéochondrose cervicale
Pour plus de conseils recommandé encore voir un médecin. La physiothérapie aide soulagent la douleur et améliore en permanence l'état.
Voici quelques exercices que vous pouvez faire à la maison:
1.Naklonyayte la tête vers la droite, puis à l'épaule gauche de 5 fois.
Tête de 2.Povorachivayte de chaque côté 10 fois.
3.Delayte inclinaison vers le bas de la tête, puis en arrière.
menton mouvement de rotation autour de 4.Delayte dans des directions différentes.
5.Podnimite épaules, séjour pendant 15 secondes, plus bas pendant 20 secondes. Répétez 5 fois.
thérapie manuelle
La façon la plus efficace est une thérapie manuelle. Cette procédure n'est pas libre, mais très efficace. Les patients thérapeutes qui ont essayé cette méthode de traitement, disent la valeur de manipulation de données l'argent. Dans ce cas, vous pouvez oublier leur maladie pour toujours ou au moins pendant longtemps, parce que la maladie peut revenir. Je recommande donc que si vous avez la possibilité, assurez-vous de vous inscrire à des séances de thérapie manuelle.
ethnoscience
Dans la plupart des cas, le traitement de la médecine traditionnelle - est l'utilisation de compresses réchauffement.
La recette premier
Vous aurez besoin:
- vodka - 0,5 l;
- propolis; - 1 c.
- poudre de moutarde - 1 c;.
- extrait d'Aloe - 50 g
Ce que vous devez faire:
Incorporer tous les ingrédients, puis tremper un chiffon dans la solution et appliquer au cou, où vous fait mal souvent. Top compress besoin de quelque chose de chaud en laine et en sécurité la nuit. Répétez la procédure devrait être un tous les 2-3 jours pendant deux semaines.
deuxième recette
Vous aurez besoin:
- miel - 1 cuillère à soupe;.
- pommes de terre - 1 pc.
Ce que vous devez faire:
Le miel doit être chauffé dans un bain d'eau. Les pommes de terre propre et frotter sur une petite terochke. Maintenant connecter les composants ensemble bien leur mélange. Mettez beaucoup sur le cou, il est préférable dans ce cas de prendre une position horizontale. Couvrir de papier ou de cellophane, après quoi chose en laine Isoler place. Laissez la compresse peut être dormir quelques heures ne fonctionnera pas avec lui. Avant d'utiliser cet outil, il est préférable de prendre une douche chaude et étirer votre cou.
recette pour un tiers
En outre, vous pouvez utiliser des compresses pommade efficace.
Vous aurez besoin:
- l'huile de tournesol - 100 ml;
- vinaigre - 20 ml;
- Farine - 20 g;
- oeuf - 1 pc.
Ce que vous devez faire:
Les composants doivent mélanger, propre dans un endroit sombre pendant deux jours, en prenant régulièrement hors de la surface des plenochku résultant. La pommade résultant frotté la nuit dans un endroit douloureux.
Voir aussi:Comment et quoi appliquer correctement anticernes
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