Parfois, notre corps lui-même nous signale des problèmes possibles. Il est incroyable, mais nos propres émotions ont une certaine influence sur le dos. Cette émotion peut causer de la douleur, la tension et des crampes qui ne disparaissent pas après avoir pris des médicaments.
Selon les statistiques, chaque dixième personne prend un congé de maladie en raison de maux de dos. La douleur est très fréquente chez la population. Et conduit à beaucoup de facteurs tels maux, par exemple, une hernie, l'arthrite, l'ostéoporose, la dysfonction rénale, etc. Et un peuple de facteur sont toujours négligés. Ce sont nos émotions peuvent avoir un impact négatif sur de l'état de l'arrière.
En raison de l'anxiété et le stress constant, nous pouvons éprouver quelques perturbations dans le corps. Au fil du temps, ils donnent lieu à une inflammation, ce qui gâcherait la qualité de vie.
Puisque les émotions affectent en arrière?
Certains disent avec confiance que la colonne vertébrale est non seulement un pilier important du corps et supporte le poids physique, mais contrôle également nos émotions. Mais spin est non seulement notre soutien, mais protège également le système nerveux. Crampes, douleurs et autres symptômes désagréables dans le dos peuvent même nous paralyse! Et avant que vous avalez des poignées de pilules, en essayant d'engourdir la douleur plus rapidement, il est intéressant de savoir quelle est la vraie raison pour cela.
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Le stress, l'anxiété, la tristesse
L'un des symptômes les plus courants de la dépression ou l'anxiété - maux de dos. Les personnes qui souffrent de cette douleur, visite différents spécialistes, l'exercice de physiothérapie, la médecine de boisson, mais il ne peut pas faire face à sa maladie. Tant qu'ils ne diagnostiquent pas un psychiatre ou un psychothérapeute - rien ne se perd, la douleur a continué à torturer, en dépit de toutes sortes de manipulations. En fait, la douleur - un phénomène neurologique, son système nerveux envoie à travers notre corps. Et si nous sommes inquiets au sujet de quelque chose, déçu, ressentir de la peur, nous avons une perception plus forte de la douleur. Dans le cadre de l'anxiété et le stress augmente le taux de cortisol dans le sang. Il à son tour augmente la tension musculaire et augmente la circulation du sang devient aussi les nerfs enflammés et diminue la quantité de calcium dans les os.
Les émotions et les maux de dos
Si vous ressentez de la douleur émotionnelle, il ne vous aidera pas antidouleurs, massage et piscine. Elle est souvent accompagnée de douleurs dans le dos des gens qui sont à l'intérieur cassé, quelque chose de très déçu, etc. Il est enroulé un tel non visible pour les autres, se manifeste dans les troubles du tube digestif, des douleurs dans la tête et arrière.
Comment échapper à des maux de dos causés par des émotions?
cou
Les vertèbres dans ce domaine sont responsables de l'équilibre du corps et de soutenir la tête. Alors que le cou est pas inquiet, nous devons faire des mouvements doux. En raison du stress, l'anxiété et la tension nerveuse est souvent amoindrie notre cou. Pour échapper à la douleur doit apprendre à se réveiller de bonne humeur, en essayant d'atteindre un équilibre en toutes choses, de ressentir la paix en lui-même.
thorax
Ce département souffrent souvent de nos émotions. Si nous sommes tristes, pas dans l'humeur, etc. nous se penche instinctivement vers l'avant, le regard tombe vers le bas, et donc le travail du diaphragme devient défectueux. La respiration est inhibée, la circulation sanguine, il y a la fatigue, des maux d'estomac, douleurs à la poitrine. Dans ce cas, il a recommandé de se déplacer plus, surveillez votre posture, ainsi que de donner l'occasion de laisser les émotions négatives.
lombaire
Le bas du dos douleur est due au stress nerveux, l'anxiété et la dépression. En outre, la douleur souvent elle-même de se manifeste si une personne pense toujours aux autres utilisés, et paie actuellement un peu de temps. En raison de la douleur dans ce domaine peut commencer des problèmes avec les reins et la vessie. Ici, vous ne pouvez conseiller de vous donner plus de temps pour essayer de remplir une vie de confort et d'harmonie.
Ne soyez pas mal à faire des exercices réguliers dos, et moins nerveux! Consultez votre médecin si la douleur ne va pas longtemps!
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