Qu'est-ce que vous avez entendu parler de la « bosse de la veuve »? Cette femme de changement physiologique, dont personne n'est à l'abri. Aujourd'hui, je vous invite à apprendre comment vous pouvez vous en débarrasser!
En général, soi-disant « bosse de la veuve » - cette accumulation de graisse sur le cou d'une femme d'âge moyen. En règle générale, il peut apparaître en même temps que l'apparition de la ménopause. Le dépôt de tissu adipeux dans la zone autour de la septième vertèbre cervicale au premier provoque pas de gêne et de l'anxiété. Mais au fil du temps peut commencer à mal, il y a une raideur dans le mouvement, marqué en conduisant mal au dos, ainsi que les maux de tête désagréables. Cette bosse est vraiment comme une bosse. Si vous plonger dans l'histoire, aussi loin que le Moyen Age, certains avant qu'ils atteignent l'âge de cinquante ans, les femmes sont devenues veuves. Et c'est justement à ces moments-là et est apparu à l'arrière bosse inesthétique du cou. De ce et je suis allé soi-disant « bosse de la veuve ». Comme je l'ai déjà dit, outre le fait qu'il gâte l'aspect de la formation, il commence aussi à terme, apporter beaucoup de moments désagréables dans la santé. Parfois, quand la douleur devient très forte, nous devons aller à un chirurgien.
Comment se débarrasser de la « bosse de la veuve » et l'empêcher sa formation?
En général, chaque femme doit être préparé pour le fait qu'elle avait une cinquantaine autour du tour de cette formation désagréable peut se produire. Alors, voici quelques conseils pour aider à prévenir la formation d'une bosse, et aussi aider à réduire.
la nutrition et la bonne circulation
Il se trouve, « la bosse de veuve » peut se produire chez les femmes beaucoup plus tôt. Par exemple, si vous passez sans cesse le temps à l'ordinateur, la volonté, et non pas la volonté de votre tête légèrement inclinée vers le bas, et l'éducation est obligatoire commencera à apparaître., Cette maladie se produit aussi souvent chez les femmes qui se déplacent un peu, ainsi que ceux qui ne regardent pas leur poids. Vous avez peut-être remarqué que les personnes obèses dans le cou beaucoup de graisse corporelle - c'est la « bosse de la veuve ». Voilà pourquoi vous avez besoin de manger des aliments qui contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux. Boire plus d'eau, moins appuyer sur frit, fast food, pâtisserie et bonbons.
hormones Normalize
Pendant la ménopause les femmes commencent les troubles dans tout le corps. Et, en particulier, réduit le niveau d'oestrogène. commence donc le métabolisme des lipides, et la graisse est beaucoup plus susceptible de remettre tous les endroits non désirés. Il n'y a qu'un seul conseil! Pour réduire la manifestation de la ménopause, pour se débarrasser des bouffées de chaleur, sautes d'humeur, et, en particulier, d'augmenter le niveau d'oestrogène dans le corps, vous devez visiter un gynécologue, qui vous aidera à décider sur les préparatifs nécessaires sont en mesure de normaliser hormones.
Voir aussi: Pourquoi la farine d'avoine peut être nocif pour le petit déjeuner
s'entraîner
Sport - est quelque chose qui devrait accompagner une personne toute sa vie, et non seulement en 50 ans. Ne soyez pas paresseux, surpuissance-vous, fixé un objectif. Très souvent, la cause de la « bosse de la veuve » peut être faible douleur au dos, la tension de la ceinture scapulaire et une mauvaise posture. Plus vous ondulantes, plus il est probable que vous, aussi, « bosse de la veuve ».
ethnoscience
excellents outils pour vous aider à se débarrasser de la maladie:
- Rub formation de sel gras et le mélange de miel.
- Ne mélange friction de l'aspirine et l'alcool.
- Faire des compresses de sel et d'argile.
conseils supplémentaires
Ils doivent ajouter à leur vie exercices efficaces du yoga. Essayez cet exercice. Assoyez-vous droit, le dos droit, les mains enfermés dans le château, et mettre sa tête. Inclinez votre tête vers l'avant et maintenez cette position pendant 30 secondes. Prenez tourne la tête à gauche et à droite, puis tourner autour de votre tête.
Une approche intégrée du problème, vous pouvez supprimer « bosse de la veuve » le, et mettre en garde son éducation. Dans tous les cas, avant de faire quelque chose, je recommande une visite et consulter un spécialiste.
Voir aussi: Un masque naturel pour la perte de cheveux
Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/kak-izbavitsya-ot-vdovego-gorbika.html
