Foie - le plus important organe de notre corps. La fonction principale du foie - l'excrétion de substances nocives. En raison de l'utilisation de grandes quantités de mauvaise nourriture, l'alcool et le stress, le foie devient très difficile de faire face à tout le travail assigné. Et le nettoyage du corps sur une base régulière vous aidera à éviter les problèmes.
Et 6 produits qui aident à nettoyer le foie!
ail
Ce produit a beaucoup de propriétés utiles, en raison de laquelle il est apprécié par l'homme. L'une des propriétés de l'ail - nettoyage du foie, en raison de la forte teneur en minéraux et antioxydants. En outre ce produit contient de l'arginine et du sélénium, qui sont nécessaires pour le nettoyage du vaisseau sanguin et de maintenir une pression normale dans le foie.
pamplemousse
Manger de pamplemousse sur une base régulière aide à rétablir la fonction hépatique. Ce fruit d'agrumes - la seule source de glutathion, augmente l'immunité et nourrir le foie. Pour profiter pleinement de simplement ajouter une tasse de thé avec une tranche de pamplemousse.
betterave
Très utile pour ceux qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. Mais comme ce légume fait face à des problèmes du foie. Betterave est non seulement en mesure de restaurer le travail de ce corps, mais aussi sa cellule. Et par ailleurs, le procédé de purification de la betterave est assez douce.
huile d'olive
Pour bénéficier au foie, il suffit d'ajouter cette huile à toutes les salades. Le produit possède effet cholérétique et renforce le foie.
miel
Lors du nettoyage du foie, il est recommandé de supprimer de l'alimentation tout doux, mais le miel, bien sûr, besoin de congé! Il est recommandé d'utiliser 2 fois par jour 1 cuillère à café 30 minutes avant les repas. Inclus dans les substances de miel ont un effet cholérétique et aide à réparer les dégâts des cellules du foie.
curcuma
Cette épice est ajouté à divers plats pour améliorer le goût et la saveur des aliments. Lorsque la fonction hépatique médiocre, il est recommandé de verser une petite quantité de curcuma dans la viande. sera donc produit la bonne quantité de bile et le foie se régénérer ses cellules et la fonction!
