Pourquoi passer votre temps précieux pour comprendre l'autre personne? Très souvent, nous laissons avec les gens, mais continuer à les retenir et à penser. Et rien aide à choisir juste et les jeter hors de votre tête. Peu importe, il est le bien-aimé, ami trahie, la vieille dame a été rude - vous pensez à tout cela, passer leur temps et torturant ses nerfs.
Il est temps de jeter toutes les endommager et toxiques! Apprenons à deux pas de la tête des gens nous non nécessaires. Et ces 15 façons dont vous pouvez l'aider!
· Essayez de communiquer moins avec le même homme, essayez d'éviter les réunions et les intersections.
· Ne pas essayer de répondre immédiatement au mal que vous infliger. Juste attendre et voir ce qui va se passer ensuite.
· Arrêtez de vous blâmer. Vous avez trahi pas parce que vous êtes si mal, mais parce que la personne qui l'a faite est ainsi.
· Ne présumez pas que quelqu'un d'autre prend l'humeur.
· En cas de problèmes et, en particulier, il est, par exemple, est pas une conversation agréable, la trahison, la séparation avec une personne, essayez de décider d'abord ce vraiment Il est important.
· Ne pas se mettre en colère, souffre de votre esprit.
· Ne pas essayer de comprendre l'être humain même. Si vous le faites, alors je suis désolé, et recommence à parler. Ce nouveau entraînera des problèmes. l'homme qui a trahi une fois, trahira encore.
· Ne croyez pas tout ce que vous pensez. Parfois, nous avons tous la tête et part vous-même, et commencent à croire que nos pensées, nous ne mentent pas. Tous les problèmes de l'esprit.
· Essayez de ne pas réagir au mal et la colère à venir de l'homme. Donc, vous ajoutez seulement sur souffre actuellement.
• Ne pas expulser les gens de leur cœur.
· Vous ne pouvez pas changer ce qui est arrivé. Alors arrêtez de penser à la façon de le faire, si vous avez fait un peu différemment. Peut-être que ce serait bien. torture assez vous, ce qui est arrivé, est arrivé!
· Pardonner et libérer l'homme. Pardonner personne, vous ne faites que bien, et vous rendre la vie plus facile pour vous-même.
· Essayez de prendre votre esprit autre chose. Par exemple, pensez à la nature, présente une image de la mer, la forêt, etc.
· Ne pas répondre au mal par le mal. Il vous ne peignez. En tout cas, il est nécessaire de ne pas venger l'homme de cela, vous ne fera qu'empirer.
· Faire une pause pour vous-même dans la pensée. Prenez une courte pause dans les 90 secondes, il faudra 15 respirations. Essayez de ne pas penser à quoi que ce soit. Cela aide beaucoup.
