Nous jetions toujours des pierres, quand nous mangeons des fruits ou des baies. Mais cela ne doit pas toujours faire, et beaucoup de fruits ont besoin de manger avec des graines et des graines de tournesol! Apprenons au sujet de ces produits et leur utilisation plus en détail.
agrumes
Pas besoin d'acheter des variétés d'agrumes, avec quelques graines. La chaux et de citron underwire, par exemple, contient de l'acide salicylique qui agit selon ses propriétés antipyrétiques de l'aspirine. Maux de tête? Grignotez quelques graines. Les os oranges contiennent de la vitamine B17, ce qui contribue à la lutte contre les champignons et le cancer.
olives
Nous avons également l'habitude de les acheter, dénoyautées, et une très bonne raison! noyaux d'olives ont des propriétés cholérétique, et avoir un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal. Afin de prévenir la formation de calculs biliaires et rénaux, manger tous les jours pendant les olives mois. Soit dit en passant, sur une table de fête, acheter juste les olives. Donc, vous vous protéger contre perepity, et le matin vous sentirez beaucoup mieux après une nuit « libation. »
grenade
fruits délicieux, mais les os conduisent parfois au fait que vous ne voulez pas vous faire plaisir avec ce délicieux. Cependant, les graines de grenade contiennent des tanins et des polyphénols, efficaces dans la lutte contre les problèmes de cancer et le cœur. Les chinois recommandent que les hommes mangent des graines de grenade avec sucre ou de miel pour améliorer la puissance.
cornouiller
Les os de cette baie est très efficace dans le traitement des hémorroïdes. Ils sont encouragés à avoir une semaine à hauteur de 15 morceaux avec des fruits.
raisin
Les avantages de raisins juste énorme! Cette baie est efficace contre le cancer et renforce le cœur et les vaisseaux sanguins. Raisins empêche également le développement de la maladie d'Alzheimer! Tout cela grâce à sa composition de resveratrol, qui est dans les os beaucoup plus. Graines raisin noir aide dans la lutte contre Candida et prévenir le développement du cancer.
viorne
os Kalinov ont sur l'action de nettoyage du corps humain, améliorer coeur et du tube digestif, soulager l'enflure, nettoyer les reins et la vessie du sable et des pierres. Chaque jour, manger 10 fruits avec des pierres.
melon
graines de melon, avec la mastication soigneuse, ont un effet laxatif sur l'intestin. Ils contiennent du phosphore, du potassium, la vitamine A, de protéines et d'enzymes alimentaires nécessaires à la personne.
pommes
La graine de pomme est très riche en vitamine E et de l'iode, et pour compenser besoin de manger chaque jour le taux de consommation de ces substances à 7 grains. Les graines aident à améliorer le fonctionnement du cerveau, provoquer le corps dans le ton.
kiwi
Graines kiwi saturé acides gras oméga-3 et la vitamine E. Avec une consommation régulière d'entre eux, vous serez en mesure d'oublier le gonflement sous les yeux.
dates
Les os de palme beaucoup plus de matières grasses et de protéines que leur chair. Ils comprennent également: le magnésium, le cuivre, le potassium et le sélénium. Les graines séchées sont utilisées pour se débarrasser des troubles de l'estomac.
melon d'eau
Dans les os melon d'eau sont très riches en fer, en fibres et en protéines. La consommation régulière de melon d'eau avec des graines aide à normaliser la glycémie et améliore l'état de la peau.
Et ces graines ne devraient pas manger!
Les pêches, les prunes, les cerises, les nectarines, les abricots
Les graines de ces fruits est une substance par broyage devenant le cyanure, ce qui provoque beaucoup de mal au corps humain.
avocat
Pits du fruit sont légèrement toxiques, mais si vous les mangez en grandes quantités, vous pouvez obtenir une réaction allergique et dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Voir aussi:Comment être heureux, et qu'il interfère
Voir aussi:6 compétences que vous devez enseigner à vos enfants à 13 ans
