Certains ne sont même pas conscients que la détérioration parfois soudaine de la santé après avoir parlé avec une certaine personne n'est pas une coïncidence. Le fait qu'il ya des gens négatifs qui littéralement nous ont amenés à l'épuisement, en utilisant notre énergie pour normaliser leur propre bien-être.
Autour de nous, à travers la vie beaucoup de problèmes. Et, bien sûr, nos amis et parents sont également disponibles. Ainsi, alors que certains psychologues recommandent de jeter leurs émotions et l'expérience négative, parler un être cher, tandis que d'autres affirment que l'écoute des plaintes peut priver un homme de sa l'énergie. Mais voici une petite ligne mince. Le fait qu'il ya des gens qui ont vraiment besoin de parler, d'entendre les points de vue en ce qui concerne ses problèmes, mais il y a ceux qui veulent juste éclabousser leur négativité se sentir soulagé. Et il est important de distinguer les uns des autres.
Ne pas écouter les plaintes?
Les gens qui se plaignent sans cesse, se sont habitués à le faire, et ne pas essayer de changer la situation en quelque sorte, à la vie correcte en général. Ils sont déjà habitués à rester dans le rôle de la personne offensée, ils ont une vision et un psychopathe.
Il est compréhensible que devient parfois un homme désolé, et je veux l'aider. Mais, qu'est-ce que vous l'aider? Et il n'a pas besoin de votre aide, il a juste besoin de parler sans fin et sans signification.
Il arrive qu'une personne commence à se plaindre déjà, même inconsciemment. Bien qu'il y ait des gens qui se plaignent, essayant ainsi de justifier leur sorte de chance. Malheureusement, il est un problème à résoudre par des experts pour être en mesure d'affecter l'image de la pensée de la personne.
Mais l'influence souvent très négatif sur la personne de ses propres pensées négatives. Si vous continuez à écouter de vider la plainte, alors vous devriez faire attention à leur condition. Une fois que vous diffusez votre énergie ne va nulle part, essayer d'aider la personne que vous êtes absolument rien ne l'aide pas, mais il est un coup dur pour lui-même.
Caractéristiques principales de l'épuisement professionnel:
- pensées négatives;
- violation de concentration;
- l'incapacité à résoudre leurs propres problèmes;
- déséquilibre émotionnel.
Comment vous protéger contre les effets d'une personne négative?
Installez et gardez vos distances
Il est possible qu'une personne qui a utilisé pour vous plaindre à, prendre immédiatement offense lorsque vous refusez d'écouter. Mais vous faites seulement mieux. Peut-être il y a même une petite chance que si les plaintes d'une personne ne commencent pas à écouter, il va commencer à résoudre leurs propres problèmes. Vous pouvez certainement entendre à nouveau l'homme soigneusement, puis dire comme il est. Dites ce que l'on ne résoudra pas ses problèmes, en plus de lui-même, s'il commence à se déplacer, à changer, puis rien ne se passera tant qu'il a une attitude négative à la situation, il sera donc misérable.
Ne pas montrer de faiblesse
Le fait est que les gens se plaignent constamment d'un manipulateur. il vous oblige à garder votre constante pleurnicher son appel d'offres. Mais ne montrent pas la faiblesse, ne vous ruine pas et lui. Lorsque vous êtes totalement épuisé d'écouter les plaintes, les gens trouveront simplement une autre victime, et tout va tout recommencer.
Fixer des limites claires
Chaque personne a son propre espace, et vous devez fixer des limites claires autour d'elle, où personne ne traversait. Speak avec le plus homme « de négatif » des sujets que vous pouvez parler, et ce qui ne peut pas. Par exemple, disons que vous ne voulez pas entendre les sujets sur les troubles, les décès, les tragédies. Vous entendrez moins, et un homme qui est habitué à pleurnicher constamment, peut détourner l'attention du négatif.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
