Les pommes - très utiles fruits, et sous toute forme. Même si vous les zapechete dans le four, ils conservent encore toutes ses propriétés utiles. Et les pommes cuites au four sont bien mieux digérées frais, ils aident à renforcer le système immunitaire, améliore le métabolisme des glucides, empêcher le développement de l'athérosclérose et des toxines excrètent.
pommes au four aider à dysbacteriosis, améliorer la digestion, et ne modifie pas la figure. Par conséquent, leur utilisation dans la préparation des aliments diététiques.
Je vous offre une recette intéressante pour les pommes cuites au four. Après tout, vous pouvez faire ce plat est non seulement utile, mais aussi délicieux!
Comment faire cuire les pommes cuites au four?
avec le fromage
Vous aurez besoin:
- Pommes - 4 pièces;.
- caillé - 200 g;
- Sucre - 50 g;
- Fromage - 50 g;
- oeuf - 1 pc;.
- semoule - 1 c;.
- la cannelle.
préparation:
Laver les pommes, retirer le noyau d'eux. Mélanger tous les ingrédients et remplir chaque pomme viande produite. Graisser un plat de cuisson avec de l'huile, le mettre dans les pommes, cuire au four à 180 degrés pendant une demi-heure. pommes prêts, saupoudrer de sucre en poudre.
avec noix
Vous aurez besoin:
- Pommes - 4 pièces;.
- Fromage - 50 g;
- les figures 2 pièces -;.
- dates - 2 pièces;.
- noix; - 3 c.
- cannelle;
- gingembre moulu.
préparation:
Grind tous les ingrédients pommes nafarshiruyte, mis dans un moule graissé. Cuire au four à 180 degrés pendant une demi-heure. pommes préparées verser le miel.
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Avec sauce vanille
Vous aurez besoin:
- Pommes - 4 pièces;.
- gingembre râpé - 2 c;.
- miel - 4 c;.
- suivants. huile - 25 g;
- crème - 300 g;
- - 2 pièces jaunes;.
- sucre - 2 cuillères à soupe;.
- vanille - au goût.
préparation:
Dans une casserole, mélanger la vanille à la crème, mettre le feu et, ce qui porte l'apparition de bulles, retirer du feu. Écraser les jaunes avec le sucre et ajouter du poids à la crème. Encore une fois, mettre la crème sur le feu et laisser mijoter jusqu'à épaississement. Le résultat était incroyablement délicieuse sauce à la vanille. pommes Nafarshiruyte gingembre, miel et beurre, mis dans un moule et cuire au four 45 minutes à 160 degrés. pommes préparées verser la sauce.
avec la farine d'avoine
Vous aurez besoin:
- Pommes - 4 pièces;.
- la farine d'avoine - 4 c;.
- Miel - 7 c;.
- amandes - 2 c.;
- noix - 2 c.;
- amandes - 2 c;.
- Raisins - 2 c;.
- jus d'un citron;
- la cannelle.
préparation:
Les pommes arrosent le jus de citron nafarshiruyte poids de tous les autres composants. Les pommes cuire au four à 180 degrés 20 minutes. Avant de servir, verser le miel.
avec Viburnum
Vous aurez besoin:
- pommes - 6 pc;.
- noix - une poignée;
- Raisins - 2 c;.
- Viburnum séché - 1 c;.
- sucre vanillé - 200 g;
- crème - 2 cuillères à soupe;.
- la cannelle.
préparations:
Pommes (4 pcs.) De l'âme sans tremper dans le four pendant 15 minutes à 180 degrés. Les deux autres côtelette de pomme, mélanger avec d'autres produits et les pommes cuites au four nafarshiruyte. Les pommes Cuire pendant 15 minutes à 180 degrés. Saupoudrez prêt avec de la poudre, peut être décoré de feuilles de menthe.
Aux abricots secs
Vous aurez besoin:
- Pommes - 4 pièces;.
- abricots secs - 1 c.;
- Raisins - 0,5 v.;
- arachides - 0,5 v.;
- Miel - 4 c;.
- suivants. huile - 4 c;.
- jus d'orange - en quatre agrumes;
- jus de citron;
- bâtons de cannelle - 4 pièces;.
- menthe.
préparation:
Les abricots secs coupés en dés. Préparer les pommes, ainsi que dans d'autres recettes, puis saupoudrer un peu de jus de citron. Tous les produits se combinent, le poids de remplissage de pommes, insérer le bâton de cannelle dans chaque, dans un plat allant au four. Verser les pommes de jus d'orange, cuire au four pendant 40 minutes à 180 degrés.
avec le poulet
Vous aurez besoin:
- pommes - 8 pcs.;
- poulet - 0, 5 kg;
- écrous - 50 g;
- pruneaux -50 g;
- L'ail - 2 h;.
- -1 oignon morceaux;.
- -1 pcs oeuf;.
- sol. Huile - 2 cuillères à soupe;.
- suivants. Huile - 2 cuillères à soupe;.
- sucre - 2 cuillères à soupe;.
- bouillon de poulet - 1 cuillère à soupe.
préparation:
Écrous pour broyer et faire revenir l'ail et l'oignon haché finement. Poulet faire défiler un hachoir à viande. L'ail et les oignons frire un peu, ajouter la viande hachée et faites cuire pendant 10 minutes. Mélanger la viande hachée prêt avec les autres composants (sauf ff. l'huile et le sucre). Remplissez la masse de pommes, mettre dans un moule et versez la sauce au sucre. Il doit être fabriqué à partir de produits de beurre et de sucre croupissent pendant trois minutes. Faire cuire les pommes de 10 minutes à 180 degrés.
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Article original publié ici: https://kabluk.me/poleznoe/kak-vkusno-zapech-yabloki-v-duhovke.html
